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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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0 O0 P7 \" |8 C8 B! I材料 公仔箱論壇! n& V2 q5 J! A0 @. k0 A
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克公仔箱論壇+ x! V. B1 {) K9 G0 Y
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量公仔箱論壇, u. R8 O+ w2 E0 y

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1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。! e) x) Y: ]! m; U! c7 g4 X1 M

+ \7 z7 d! Q% b$ ~6 t2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3 Q; L( {8 T( C4 _, u. Q  F公仔箱論壇3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。+ P7 r/ z3 P4 `4 n6 k0 T, _  ^
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( x; {& B3 Z- B" Q) D9 [1 d
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