看電視時，同時做溫水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O5 Z3 m- D" e) I3 L3 d) h6 k
溫水泡腳好處多
- n( e' ?# q |, x3 O2 r7 q2 t公仔箱論壇俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
5 R/ y* r! _+ x' ?% @5 {' _因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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# S9 y' G2 o/ Y+ m- L現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 a, I8 r7 u! |; E
以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
4 R' V# W+ ?; }! f. \( w" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鹽泡： 公仔箱論壇- a( p. l: A% |; m8 i' C& w
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb% n. \* X# ~8 D" \; Z& L
●薑泡：
L4 x& h# v J; G溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
9 g( \9 J1 c P/ C `公仔箱論壇●酒泡： . C% P% i) S+ L* B- X1 F
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 tvb now,tvbnow,bttvb% A4 S3 P. v% t. ^0 w: m% d9 {
●檸檬泡：
8 `7 H+ A. Y1 ?( _% Q# Q溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
, K4 L) U p* k: [2 G$ f5 z: N2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●醋泡： tvb now,tvbnow,bttvb7 }( ~& t4 g. i: k1 {: Q
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 * e6 S8 N# K' n* @
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' |% b4 H" M7 Y( x●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
5 v9 S% b. _9 F; Z==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。
% m- C; o8 w- P* u$ P+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。
9 c4 T$ w+ i9 q7 c: c8 z$ H& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。 tvb now,tvbnow,bttvb, B$ f' F* r ], V
==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。5.39.217.77:8898) `0 z) `. q: c% O: K
==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 公仔箱論壇2 u* B9 S% w+ x; |3 }
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
7 f. O1 ^& V/ y. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 若無不適，再增加浸泡時間。
$ k/ M; X' T# q7 Y% ~' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；
3 x9 \! J3 O$ M& T5 ^6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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