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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal : T* o9 P1 D0 A9 D
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5.39.217.77:88981 Y: L( W" s) t) `& O+ [
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主材料, x' a: G7 C+ z# I
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
8 {2 n D+ T" D" ~5.39.217.77:8898 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
1 e6 [* W4 g( V6 t! E" M公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
* `/ O# K* Q5 ], G8 r/ J 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.77:88986 ]0 p% a+ L" t
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
. o: b9 {% F7 H. Q$ j* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料5.39.217.77:8898. u* ~/ c' x* C9 r" x7 S
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k( m. W$ n. h; \" Z6 M3 [- R6 O1 e
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇8 ]) B7 g! R( h% r
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙21 p& t& ^( {1 [ R9 }$ @' u" n
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇 u+ Z7 S& s' ~7 a4 S: h' L6 e8 B
6 M6 f' }( V7 d8 x! P 公仔箱論壇; `! ?: w, x: g9 s
01.準備蔬菜
" D- q' @7 N; a3 P5.39.217.77:8898 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
q& R' r3 x: Z) |5 w 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R0 N6 k) l" K* }6 c7 _8 x
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb |$ X! l# R* C* A- `" Y+ c
' T; S) N8 C' g+ K0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?8 i9 T8 L1 j7 ^
02.餃子餡# M: [) ~7 |: [5 R. H6 Y
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb6 B' Q, B& S' q: n$ p
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
' g- ]" {8 k/ V1 u2 U公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5 B+ g/ G7 U' [ Q& E4 v
放在餃子皮裡,然後對折
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+ W6 Y* y" I3 p3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
" E9 R4 s. U# D5 n" F7 @tvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇" X4 H" A8 y( d" u' |
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _/ i5 s- `0 W
3 m1 q$ r6 t) Z8 x& A3 F 5.39.217.77:8898( Z% J" }+ t* p+ ^, U
04.煎餃子
8 u& h3 U" f3 ~5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |* g! t6 `1 `2 ^) p9 U
兩面煎得焦黃
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05.完成
6 j+ l4 A: O! x8 R" \ 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 [* U2 R8 ~; ]+ w) C2 z
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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