5 e& X- k, f# S! `5 @6 H 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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& V5 }7 Q& Y$ F2 x( R 8 P* V: q+ w( i* [8 [
主材料
. P- L, u# X! F: g: Y/ V 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: G4 |- ]. w! @# r! F* C' }" w5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
, |& K/ F5 n+ z) G [ 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量8 ^0 ]. V b' B4 n9 }2 s3 o& d
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
, L/ p. d. \* L( X6 O% jtvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
8 A Q; B( q5 e; ^8 h* A7 c5.39.217.77:8898 副材料公仔箱論壇& W2 V/ b! i0 p! _% D" i
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
$ V x' R: s2 S2 D5 L 醋1大匙,砂糖1/2大匙
. R/ T' f7 }5 ~. G, ~公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
. G h8 v7 ]) A# T% ~/ U8 q! G5.39.217.77:8898 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 D& M; y: B3 u5 A# Z- H
公仔箱論壇5 w# E+ ~$ F( c! U& T$ d
 公仔箱論壇 S" w( c3 p) Q# g
01.準備蔬菜
" u$ A0 H+ L1 g+ T, L& g3 T* `' e 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇2 J8 j1 J. L- |
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
4 U! k, F6 y5 n9 c# d6 x, X( z% Itvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分) p, O e! e/ v3 @: @) S4 r# Z
4 o2 F3 |: w' M- w5.39.217.77:8898
: ^2 q& X7 l$ U8 L 02.餃子餡
0 ?* w$ C: \" X1 h# z4 _1 ~公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.77:8898 r/ R* P. a& n; H
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. c3 w" v. T: k1 h
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H9 O) V4 w& C6 y* U6 V4 q* J
放在餃子皮裡,然後對折
7 j) I6 H& b; Q& ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb
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03.調味料公仔箱論壇5 x1 ] P9 R& P0 h* V6 I9 q9 B
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
$ S- N) t0 O/ z9 Q1 J6 m/ p* g- Vtvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇2 K5 \/ g9 r6 A. }/ P$ R4 |
8 ]! z2 Y4 \( B! S5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ ]1 b2 U" u5 C% }9 s
04.煎餃子' g$ ?' J0 |0 a5 s; E6 d
在平底鍋裡倒入油將02放入" N* g* ~0 U2 X. B" k5 e$ \
兩面煎得焦黃
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05.完成 n, x/ F1 U7 d0 _( t
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb' z7 x" M5 ? _# H0 h, l5 ^0 _
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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