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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb* p( t/ |4 L: r5 L
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6 k: e; O9 S" Y; T7 X" o 主材料. z2 C& M/ E: G) H( P
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇& f$ g$ f/ v+ m; u
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙5.39.217.77:88981 ~7 z/ Q. r* E3 `
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
* @. }" W7 @, `. o6 s7 c; G 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
+ M4 `8 I" Y% B) h5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g& [! b* Y9 n% b* g7 d" D; L
副材料
" m6 f8 {. H Q/ ?9 m 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ ?' U$ I5 m. Q% c. }
醋1大匙,砂糖1/2大匙
* s# k+ a6 {8 u' I% _. Z3 ]2 a公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.77:8898: m+ ?0 }9 D: ~: W1 E9 G
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
4 L3 c. a2 u s2 }4 q2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d v6 g2 I/ b. ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- C- x1 B3 L1 T# Y8 F6 F# N7 U
01.準備蔬菜
/ Y0 q" s- W; U7 e0 j1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
( M6 s$ u1 s6 D M) A) p公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
8 o" I& e% G" c公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z9 ?7 O& Y! V3 [0 \
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, n1 V" O7 R1 e9 K 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 P% N& S9 F" F4 H; `9 r5.39.217.77:8898 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒% q, k2 P' ]0 z1 A$ U4 x$ L# L
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料
$ j/ G- h+ Z' I. R" d7 W 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77:8898 g7 y; B/ h. S# I- b. H. q
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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 公仔箱論壇7 G0 d# p" B6 t* K
04.煎餃子
) M6 N" u$ F8 b+ d: d- ~7 J# X 在平底鍋裡倒入油將02放入4 h; `+ o$ T/ y( u) P3 T
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 ^, V/ p2 ?% B7 M5 c/ E0 C4 d4 b
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) P& H) X! Y5 [ H& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成
6 C% W) q* F# i: `, |+ f% j公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb: K/ h, @! u7 d" v* M
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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