0 Y8 R& W1 \& J; s6 g3 M5.39.217.77:8898 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal " `8 g4 ?. _& i! T" W1 Y, \+ ]
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! V- e4 `8 C3 @- V7 ` 主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \ Y3 q' F& y) f2 o$ p: Y
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
7 O- Q: N, ~; O$ t% g$ | 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇2 l! j. y% B0 T+ `; p
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
0 w6 Q; D% w. g& L7 A 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個" \+ T# }# h, s$ s+ A( L
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇* U2 a1 G. Y$ h) I! V2 E
副材料
l4 l& Z% h) F; Q* j5 ?+ Q& ntvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
7 b5 D ~6 q7 e$ [4 Itvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙
+ l* N; J6 u5 v5 Q# i' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25 E! n0 n) q# F* s. @
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
8 O* j: I1 B& u2 w8 E公仔箱論壇 5.39.217.77:88983 s3 \* `9 L6 \3 o# x+ k1 G8 i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* |3 q: n% N5 d" I; m
01.準備蔬菜
$ T* F; h1 x$ F# z6 i5.39.217.77:8898 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# b2 ?) Y- P# |7 s0 x0 N 洋蔥,芝麻葉都切成細絲5.39.217.77:88989 {$ h+ M5 g5 s1 ^
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m+ C# S4 D/ \
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02.餃子餡
, w: q) U% p$ d0 \: qtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸" p6 l( g, t- O5 h. L; i$ y
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ N" O9 [" c2 H2 D2 [' j& H! J5.39.217.77:8898 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
9 S( g" R0 r- Z. R$ S5.39.217.77:8898 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb& u. O- u1 E: ~5 b! H/ Y- l
公仔箱論壇2 K5 E. I3 ?# z# H* u! q1 t* ~
6 x/ g. Q( @9 ~1 H9 {6 y# j' ~) e公仔箱論壇 03.調味料
8 F1 l6 I1 O* j9 e. B, T3 n 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
1 E8 X9 X" g9 N+ f1 q6 l3 e% ntvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
1 _5 c6 @/ T4 j/ B9 Q( z7 W8 G, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 N' ~9 b2 H0 \( m( U
1 K' D; { k% F5 s, D7 Z$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
" d8 R, J. W! [公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
0 g" ^# K4 r9 ^, q) { 兩面煎得焦黃8 n0 P0 i# D9 O! n" V9 l, A: L
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b; z1 _% j: {4 T 05.完成5.39.217.77:8898/ ?7 m, O+ l# X0 C3 w
在碟子裡放入餃子和蔬菜
2 e" E! R/ G, b6 S# Z" @% t 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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