再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟* F, k: h, v s1 _0 L- v
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能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、* ]6 g# ~9 _% l2 `6 [
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 B2 d, M$ S. R
$ c) h& G2 j8 h/ U" q7 H0 ~+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，tvb now,tvbnow,bttvb3 V( u% [" w! R
c4 X$ y# u W5.39.217.77:8898還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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0 H/ o& n$ q5 W' ?0 Q; B. c5.39.217.77:8898長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，5.39.217.77:8898- f% ~5 v' T& b* p& D* b0 z
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它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、公仔箱論壇0 L* A Y( h( a3 g$ N% l; Y, U7 n
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悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，
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) |. m3 u1 R' N$ n' J9 w M/ b公仔箱論壇每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，tvb now,tvbnow,bttvb: a" ?; M+ J+ o' }! O1 T
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的
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; U1 l% R# K8 H4 I/ K公仔箱論壇油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
8 `0 N8 P8 A% D% Z+ M3 `" `! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 W4 b- y* j! B# V
屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，5.39.217.77:8898# Z! y: B8 m$ T& J( l
, H; I' Z5 _$ c; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏體質者容易引起過敏。5.39.217.77:8898. f; T! s) H h+ A; k/ n/ l& Q/ s
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, Q4 \( M0 D. O公仔箱論壇而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者$ J7 I2 o" t: S9 ?" m5 Q7 ^
7 N$ G! H5 S! v6 V5 h3 @4 b冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆5.39.217.77:88985 j! `9 G9 W9 X2 K5 V- a/ j! M
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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) L, L& A6 R5 l5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸. t# o( p' N, R. t3 u, r* e, \- P
5 N& [+ f/ d& P* b: U! B5 ~1 N$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，5.39.217.77:8898* o' g3 W, p' Z& t _8 e( E
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女9 ~2 ?, K- L# H m* J) G8 c! u
5.39.217.77:88981 \8 L- B5 h$ Q+ [3 N6 t
性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，公仔箱論壇7 e* m6 c5 {4 n. U
2 |. i8 J' C. F0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。
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3 \- p/ K/ |9 O. s( M8 W3 N5.39.217.77:8898您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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# l- I) U9 Y! M, Qtvb now,tvbnow,bttvb個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空tvb now,tvbnow,bttvb* G* E. {& V( E! e4 a8 z2 ~8 j
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氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
1 Z3 o3 ?- |: {8 J; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K2 V7 i/ _# F! O! c9 S很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 O4 u6 w' _
3 Z X$ M+ F) u' ?0 p+ }5.39.217.77:8898離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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; h+ |3 Y; w6 E, F0 M1 vtvb now,tvbnow,bttvb還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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' S* Z6 [ C# Q# j6 n. }- X! K5.39.217.77:8898體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個tvb now,tvbnow,bttvb/ l( }5 g. c( |- b9 q) ]6 B7 t
/ X$ N5 g3 F9 w/ \+ g( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
" p) I8 J! N @1 `- t! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n( C/ @+ I. i B
效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: j5 W; o% r8 l* d3 x
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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6 y$ z; u+ `$ k5 e3 s5 Y7 Q2 gtvb now,tvbnow,bttvb洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。) d( C, `! I! P' t
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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" V0 u# [; F( \1 ^+ u5 k5 c& _tvb now,tvbnow,bttvb的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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, W) }4 b4 b, k8 F4 n" U+ j) I8 [公仔箱論壇有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
5 @( z0 k3 m! y( c
% M1 G/ v' h( [. @! z) ]. b危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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