材料：0 L+ ~" {% b& |( ^) R0 Z" u u# N' v
- 免治瘦肉
- 粉絲 2小札 (用水浸軟)
- 燈籠青椒 一個 (切小粒)
- 指天椒 2條 (去籽切碎) (optional)
- 薑茸 1 teaspoon
醃料 (for 免治瘦肉) :
/ {7 B8 l4 U7 t0 v# r0 Z- 生抽 1/2 湯匙
- 粟粉 1/2 teaspoon
- 水 2 湯匙
調味料 :tvb now,tvbnow,bttvb m* S: z4 L4 y% P
- Salt 1/3 teaspoon
- 糖 1/2 teaspoon
- 老抽 1 teaspoon
- 材料 (燈籠椒, 指天椒, 薑) 切好, 粉絲用水浸軟, 瘦肉醃好5.39.217.77:8898- A; o# ?% Q d8 a; a8 x3 [
下油 (2 湯匙), 薑茸起鑊, 加入免治廋肉炒散至熟. - 加 50ml 滾水.
; {& W9 K+ L, ?1 M& U0 A- V' T下粉絲, 調味料炒勻。炒至大部份汁液被粉絲吸收。 - 加入青椒, 指天椒。 炒勻。
; s8 y$ i+ [+ Z) J+ ?公仔箱論壇熟後上碟 ! Yummy!
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發表於 2010-5-2 09:49 AM
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