材料A5.39.217.77:88984 |4 M6 L! n5 S) k9 S# |- P/ r
番薯 150克（去皮切角）tvb now,tvbnow,bttvb. i9 ?; p2 P' q4 _
白豆干 4塊（切角）5.39.217.77:8898- _- B$ A" P/ G: d& H) Y9 y2 W9 M
腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.77:8898: [ n3 j9 U- O) J8 G* h" d
豆角 300克（切段）
6 N/ |/ A8 j8 H( k0 i5.39.217.77:8898樹仔菜 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( j4 B ~* p5 I$ l+ w" n G
小蝦仁 150克5.39.217.77:8898! H$ G+ C- z: G/ v% E
椰汁 250毫升
6 h% A' |) Z! D% a+ n$ n- I7 P清水 1公升
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材料B- i5 M8 S1 m% ]7 h/ m3 i% d
大蔥 150克
2 \# m5 @0 m" q" Q" F紅辣椒 10條
; g+ E7 H/ W2 c1 Z( Z. u HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎 20克
0 N* ?4 x+ d+ ^5.39.217.77:8898注：把用料舂爛。
" F! \. ?. _- g- \$ U- {2 C做法tvb now,tvbnow,bttvb" B1 t7 s: W l; R
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* ]0 U& ]( k9 Q% l P" Z
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。公仔箱論壇) _0 t/ G$ n) G
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
4 S8 S7 V, j- V) ?9 D備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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