材料A3 N2 V4 c/ S5 i0 V
番薯 150克（去皮切角）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s* a8 |0 T X% P* t" N
白豆干 4塊（切角）6 ^0 O* w/ n3 b2 C
腐竹支 5條（切片浸軟）5.39.217.77:88985 s5 u* z+ Y7 ~ v" p5 c1 h- N
豆角 300克（切段）公仔箱論壇( \: V6 ~* Z% Q. O0 D5 z+ e
樹仔菜 150克
G3 }0 A. I! _7 Z) n2 l5.39.217.77:8898小蝦仁 150克
& C5 o' \$ m8 @8 v3 D, m- j) U: j椰汁 250毫升; f/ ~8 t; w k( ~, O b; B: r; T
清水 1公升2 E |' y3 k4 ~: M
5.39.217.77:8898$ x: A' ?/ F# D
材料B7 P5 i8 W. x- v0 D) ]1 \2 C4 I' Q9 @$ ^# Y
大蔥 150克
! O9 x0 M$ n, G z紅辣椒 10條
9 g) l [ t% P3 N2 ~" O5 f# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% h# t" ~) U2 v* ^5 Z- D* V
注：把用料舂爛。
0 [( m" r/ C. y4 {; `( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 r( s, n5 e) l t/ f n+ J5.39.217.77:88981.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。* G0 k- R5 z t/ O
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
; }+ c9 H$ d3 @6 C- M- @1 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
% o0 B" m2 G+ @tvb now,tvbnow,bttvb備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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