長期飽食:導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇. @5 @/ [3 N1 i+ H; g0 p ^: l* @
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輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。5 s( Z7 v* r; s
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甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導緻機體營養不良,從而影響大腦發育。
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9 r3 T3 J8 G6 j3 P# Z& @3 R長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。
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6 z6 X- _; a' B2 S8 V( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,隻會加速腦細胞的衰退。
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少言寡語:經常說富有邏輯的話,可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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3 W5 i4 T" k1 m Atvb now,tvbnow,bttvb空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。5.39.217.77:8898* G( N! f9 Q o. W
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蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。
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5 F* A8 i' R- _3 w9 ^9 H5 Y/ v) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不願動腦:思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。/ d: T8 g" ^' N0 q- N, ~
0 b& k# |' M z1 D& b& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- i K( T4 p- Y# I2 V3 ]" Y
帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |