; r+ \. U' V) v6 O( Z' R1 P【材 料】 5.39.217.77:8898$ A2 ^, Z: z, E3 j
山藥 5～6公分厚
' `% m6 u C3 H% W3 V L6 S7 {3 j公仔箱論壇地瓜 1/2顆 2 r, m) ]$ F) a2 |- \( `0 w
蘋果 1/2顆 8 J; a4 r+ F% x6 k
溫水 120㏄ " c6 ~) Z8 u3 j: ]9 m2 @( O9 x5 r
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【做 法】
2 t; ]1 M. o% i) l/ F9 Z公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。5.39.217.77:8898" l) C6 _ n# A+ w
8 L, Y( M5 y6 ~4 s7 f5.39.217.77:88982.蘋果洗淨帶皮切細丁。0 i( K3 r. _$ p! u
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3.將所有材料放入果汁機中。
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! @8 v) i D& \- i* W0 P/ l" mtvb now,tvbnow,bttvb4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb3 z$ C8 o0 Z0 F# V" j) d5 _
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【備 註】
" v( n" v$ D. c! _2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：強健身體、紓緩壓力
* ^& q6 _ d# Y( m. @3 ptvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。% e. U: m4 |% R+ J2 j
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
; d8 F1 c5 V+ ? K6 c' [/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合族群% A* O" |/ P- z5 O. Q! b
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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