$ C* t8 K8 _/ M( H) Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 Q: f9 Y* I) C5 T. ?; k5.39.217.77:8898山藥 5～6公分厚 5.39.217.77:8898 [" t* i. t, i
地瓜 1/2顆 2 ?% K8 r. c: D' m' b" S
蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 t `1 l( K
溫水 120㏄ 5.39.217.77:88988 Y$ ^3 J0 E# \4 H! \
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2 b! \8 L* y0 B# Z* U! h7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) H6 o, i* u T3 f5 N7 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb7 w M$ q! `; K# \
5 c8 \; S1 o) _; R0 b& v/ ~3.將所有材料放入果汁機中。
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( c6 m$ Q$ a" t, Z" Atvb now,tvbnow,bttvb4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f$ {1 ^' l8 I: G N( q' z
3 k! h N o% q# W: J1 ]* i$ Y5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `: y0 n# j& N' t5 a* q- R0 ?/ O
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公仔箱論壇4 v. T4 l: ~! f
【備 註】
N* j1 I" A1 r S, I7 ~公仔箱論壇功能：強健身體、紓緩壓力
8 k! d! K6 R; b- A* t; F山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。6 L* z q0 f+ q* d9 g0 O
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb, q' t7 a$ h7 G0 u
適合族群5.39.217.77:8898 Q) ^: g& f; x h. d
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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