: a7 t3 {) |' B【材 料】
% W' C$ O" C9 F, z6 W- b M& S' i N6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥 5～6公分厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H; A5 I& L. W$ p. F0 t& ?
地瓜 1/2顆 公仔箱論壇3 M2 M6 V: Y& r. _& P F# n
蘋果 1/2顆
0 a! z: W1 Z7 j' l$ A公仔箱論壇溫水 120㏄
& I& T1 {& E G; m! M6 P- v6 b' M' Z% C( h/ c
6 |- k% l' a, {/ h
2 k t% j# [! I# H' Q/ j0 g/ \
' {# b* m G5 x
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D$ ?. @6 \3 n! r
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
0 D( `" L& c+ \! U7 Z& r# k" }tvb now,tvbnow,bttvb
+ V! ]5 g/ h; o" i( p. ntvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
' u, H W% G# F5.39.217.77:8898
# L) Z! S* l" H, d, a3.將所有材料放入果汁機中。
5 N, H5 d5 X) p2 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 }, t: u: V0 q+ w
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? v4 W: |9 }- T5 L7 w3 K: O; g4 p
公仔箱論壇" O9 q1 D7 S' [) W* U! I- \8 M
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb* _- @ X8 R$ Z; w* ~! ^! G
0 A& D3 B) m) w
5.39.217.77:8898& Z/ w( i8 y! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J3 V6 m! ^; F* Y/ q
0 a6 i, a( k. m
【備 註】
) W. F" o# A& ?) q# l* ^" `5.39.217.77:8898功能：強健身體、紓緩壓力
1 c# a3 Z6 o& `; H/ p% D- ?8 f1 U5.39.217.77:8898山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb* `: X6 i" m' X
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 l( H! ^$ ?2 t, D O1 e7 D- Y
適合族群5.39.217.77:8898" D4 Q; K* \" c7 F: @
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 