主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
k! [2 Q8 n! I0 r公仔箱論壇 高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d' f/ n9 C4 c" g* U5 m% ^9 C- A
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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. G! K/ o/ L6 I) O) p- ]0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 [/ E# F3 T8 h, _* {
" t( c3 ^+ l- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 ~ D4 k7 R/ ? q
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4 m+ O9 ^. T6 O1 a, a" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：
6 L9 Z% ?7 y6 ?/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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5 e4 T% \$ y. b" Q9 ~9 q4 k8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 t9 W1 P+ ]; j) w; n5 f% n0 u2 \
+ t3 l% J- y/ l* b# o5.39.217.77:8898主菜烹飪做法：公仔箱論壇. @. n6 H( g: f1 N6 R' }, ^- \
5 m, J& _% w1 u8 ]+ R C, Q1 W公仔箱論壇1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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% S2 ^& G% h, p* {2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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