 tvb now,tvbnow,bttvb" O$ l* t1 @$ p
! P1 B3 M7 B5 p! `材料tvb now,tvbnow,bttvb8 s% R6 S# c1 s r$ a! m6 {
泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z( T/ F5 D* a+ j' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~9 F; f5 I5 i3 s1 U/ N, b4 ?
: I: ^; }$ b8 q4 X$ A* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b# y% `: z6 M5 a2 r7 \- C1 O! p# h做法
2 t. P7 t. X( M& Y) M1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。
# {1 G( Y: {) I7 u/ _5.39.217.77:8898
R8 t6 c. M9 h' F: D6 @- i7 a" C5.39.217.77:88982.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。
! O/ L" X* C0 y- L0 e9 b( O( r5.39.217.77:8898" U. ^4 z/ ?: R2 ~3 o
3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。
! C+ c- a4 l9 z& |% N* Z5 c
! }) G6 e0 X% [% z; M5.39.217.77:88984.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。' @$ f: C; y! ?) z% j, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F) g9 A" B- v, s; W1 ?
5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。
5 u0 {% a/ s# z0 `$ Y) }+ m- B1 E! T" Q7 p
 1 y5 H$ X$ J) e" ]# }7 }9 b
1 p, I6 I; s' ^5 _3 N
1 y: }6 A$ j/ c5 K k
) N3 i, Q; I: J7 |- _ x4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-4-29 06:46 AM
| 