材料 + G, K0 w7 e# `2 l, ]
蘋果 1個
" B; }# o$ |3 l. R- o0 ztvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個
6 ?2 ~1 \' P$ \% W7 r& d7 s公仔箱論壇鳳梨 1片 5.39.217.77:88980 d! j1 r4 } ?: K: A
水蜜桃 1個 1 P' B; t) z# W2 Z; @( {
草苺 3顆 ) q9 O4 W% M5 Z* e) F4 h2 [
6 j& z6 Q& h. {$ D2 o沙拉醬料 + p$ P) u7 H w; C3 _& U2 M
鮮奶 100公克
) U6 b( ?5 s' w1 b0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克
; V& X2 k9 d) A# P# r4 e0 U全蛋 1個 8 x5 i9 [, D0 m+ L# b+ t
細砂糖 30公克
! q+ ?- M: g0 {0 z& B8 _3 A公仔箱論壇玉米粉 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F# }& R8 Q6 E5 X3 s5 N, p3 A
原味優格 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 f# M) F$ c+ Y4 J' ~3 m
5.39.217.77:88980 W9 o: Y, n+ y2 R, o
作法
/ e8 ~' Q. C6 h3 z6 h/ i( @" }tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果均切成小丁備用。 公仔箱論壇0 n3 j( B4 ^* s! r! Z, O5 ]
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
: S7 D9 y* A; l2 `5.39.217.77:8898再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， ) A7 @" [ ?+ v
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， tvb now,tvbnow,bttvb r ]# Y0 c }9 U& c( K
稍涼後加入優格拌勻即可。 5.39.217.77:8898" N- j+ \/ B H2 y4 Y
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 % e/ X6 U. ~% w8 P% C; I5 I
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
" ?; k# I- U+ V6 Q5.39.217.77:8898可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。- t( g0 t4 H1 G
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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