材料：
7 L( P/ a% i! M( r4 P: r7 i& Qtvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包
# @3 L; q( y2 o2 L. E" F+ l9 N公仔箱論壇2. 車厘茄 10 粒
8 {/ ~7 T/ V5 N" f, v$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯 tvb now,tvbnow,bttvb$ L- @# G2 Y7 `* {- g2 Y
4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* T( \2 ?6 A. a$ ]9 c
5. 蟹柳 5 條
$ `6 c2 } u7 m& U8 g6. 雞蛋 3 隻
, A- J, S3 m3 @/ Z# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香草少許公仔箱論壇+ L+ J& V6 n. g: p
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製法： 5.39.217.77:8898: M4 D2 y( h* B! v% u$ R: v
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb3 N- @" d8 [7 w @
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
+ w( u. }/ c- y% u% v! \( ztvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． ' Z( y1 v! X2 T8 ?
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undefined提示：
+ e; N; D5 g8 u3 g }8 i+ K公仔箱論壇1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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