材料： tvb now,tvbnow,bttvb V9 L; F- P5 Q. D2 B& x
1. :time:即食麵一包
; U. C+ ?/ m/ S5.39.217.77:88982. 車厘茄 10 粒
5 \) @2 g5 I+ e) T3. 車打芝士半杯
* T* W* x+ ^5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml
& ?! w' z! N$ H1 Q5. 蟹柳 5 條 公仔箱論壇8 b0 n- N* g# E* X8 R$ ]% E8 s
6. 雞蛋 3 隻% |. C+ r9 K' D
7. 香草少許
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1 i4 S) c- x) T0 _+ Jtvb now,tvbnow,bttvb製法： 公仔箱論壇: r5 S3 C4 I# k# N9 s2 h, k% ~3 ^, s
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
: y" E& Y6 `" @2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
! @8 A: L$ g5 V3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 公仔箱論壇& n$ n1 j$ C6 i# c' d, O* E
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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