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香蕉 一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 y% ~/ g. G" W1 a
芒果 半粒（取肉下來）5.39.217.77:8898. \! s% h: G2 Y, u
鳳梨 八分之一個
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開水 半杯7 J* R1 f* c7 a$ D: G" m
5 h/ V2 ^6 [& `1 x5.39.217.77:8898作法：
7 m9 T+ ^0 |& F. S事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 , h5 D E: ~- M/ G# s
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! O- A1 g) ?" w" Z( O( c# d @營養素分析 5.39.217.77:8898 S9 |$ b3 @2 G) x
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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