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香蕉 一根公仔箱論壇' z: w& R/ }6 F3 R1 l* e8 }# k
芒果 半粒（取肉下來）
* d: x& N2 {* M0 ~4 _2 F2 ctvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 八分之一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ X- K% q' a2 C0 o. S
純柳橙汁一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" ^. v0 A6 ^; M% v; i
開水 半杯tvb now,tvbnow,bttvb) P: E7 ]1 i" X: c. T
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事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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營養素分析 ( j. n& U# @0 F+ a0 A+ d; D
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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