材料：5.39.217.77:8898+ L3 w/ O1 n" N6 N: b8 b3 V! p8 T5 ^
香蕉 一根5.39.217.77:8898; ^4 n" a' F D. u
芒果 半粒（取肉下來）
! a% k- N4 M b) V0 P* f* X! X5.39.217.77:8898鳳梨 八分之一個
# f) j. \8 |0 ?' d* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純柳橙汁一杯半
1 u$ m, _/ Y8 g, W5 o6 X/ }開水 半杯
, H) @# y* _2 Q" a g3 I
0 o% I; o0 w( {) v3 q, i, ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.77:8898; y" s) n8 I4 W8 P) q
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! Q' v# v+ F; n! }
4 E' I& h, ?+ v6 B4 e! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s) Z1 c3 K! O: l0 O. F' k營養素分析
' |7 }1 A6 j& h3 Y6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 