美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）公仔箱論壇7 |0 d4 b' u0 p; W+ w8 a
材料：
4 z0 c( y+ m1 D/ a' C" C% B4 j- y通心麵 一碗tvb now,tvbnow,bttvb: a% k" k1 n8 t- x, @! l: ^
綠花椰菜 六兩
: M/ G! E7 ~% }1 [3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 一根2 i1 f1 b/ ~) Z) A1 ^" L4 X
沙拉醬 三大匙5.39.217.77:8898' f$ w3 N, M7 k
芥末醬 一茶匙公仔箱論壇0 Q/ P5 e. u4 I& N8 v2 P3 D
蒜粉 半茶匙
) |- T. D) Z; z3 `/ qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙- _4 V4 }: `+ J& Z+ D1 X
胡椒粉 少許5.39.217.77:8898/ P0 {( C7 X5 d# O$ B+ C3 ^) l
洋蔥 切碎半杯
9 N8 C* _) {1 u7 j: Q H紅甜椒 切碎半杯
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作法：
n9 H/ ^( L" p+ z# u8 e& j公仔箱論壇通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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