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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：$ M! I, y0 d# L0 c" S
雞蛋 一個
" P1 z- W) t' q! }$ U; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙- h8 V; \2 N/ h% q
蕃茄細丁 一大匙
4 g8 {2 e9 E' f6 m4 w" P* M火腿丁 一大匙3 T, _. h1 W7 n1 K- c, j
鹽 少許
6 t1 f+ x0 ~( S. p' i; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
! \" w, @* G6 [1 O N* X公仔箱論壇蕃茄醬 少許
( S+ G2 a4 q9 |/ S0 } jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
$ ?' B1 w5 M6 E* f/ ?6 d- K; m' \$ D' v公仔箱論壇蛋餅皮 一張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g, f& O9 Z9 g4 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T e/ A+ I% i
作法：5.39.217.77:88981 J! M& [9 s( C4 d% p- K" T
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
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+ C* V4 @& g9 x3 K. F公仔箱論壇3 q0 p6 v9 w$ M
蜂蜜蕃茄芹菜汁 公仔箱論壇2 x, d4 G. o7 ?7 r# T) O% j4 G, x
材料：
- M# r) s) z" `公仔箱論壇蕃茄汁（罐頭） 150CC
, s7 D# X7 i5 T公仔箱論壇西洋芹 一根公仔箱論壇& B, Z4 w& V) U7 t( t9 {' t+ ]. `+ M
蜂蜜 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb* k! Z& \, u2 D0 Y5 @( N" a3 g
冰開水或冰塊 半杯& S- ?7 `& m( S% N/ O
# m% v& Y! a1 O4 p s5.39.217.77:8898作法：) y) \8 u l8 w0 D
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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