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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 a: a) Q5 H x
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許5.39.217.77:8898% U7 |+ D( g- F q; b
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6 O+ ?% [' ~2 _4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" V- d; ]' N2 j& q$ z! l5.39.217.77:8898做法: g+ N6 I) C- n" _: l
1.奇異果及士多啤梨切粒。8 r, S4 i% F) x4 a
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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* U! Z5 \0 ?5 j1 e' D3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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9 M" Y/ q3 ?& h" a' c3 _& w% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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/ x6 S7 d" ]6 \7 H1 G: p1 C/ ]3 ~ r5.39.217.77:8898千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 J( B! i5 P7 W' P3 B/ `/ H4 g8 o
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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