【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 ^) x2 |9 _5 M0 O8 e
紅甜椒 25公克 5.39.217.77:8898: ]3 e# g8 b7 U% Q+ K0 Z9 s
黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* X$ g9 p2 F0 e& K# _, _; I
洋蔥 50公克
8 ?4 O& C/ }8 `0 t2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 100公克
1 D H5 g- E3 y) Q# q: D5.39.217.77:8898紅蘿蔔 30公克 5.39.217.77:8898# C/ V( ?3 c' r
小型鮮香菇 30公克 7 Z' _0 X# U! l; ]
玉米筍 6支 ; k2 F& v; v2 r! }" Q$ E5 y6 s
西洋芹 30公克 公仔箱論壇+ I' l# j3 I# ^7 N" B8 A8 U7 u# `
橄欖油 1大匙
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1 X2 j2 m3 Y9 M2 L& ]8 ?" k7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' }6 ]. v5 q. g J H- L
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【調 味 料】 5.39.217.77:88986 c7 E/ R/ x: j4 I( [
水 2000㏄
1 G% d! f: U2 w5 t; j5 X6 N公仔箱論壇動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.77:8898( [( G2 z. r0 T0 @) q+ X
起司粉 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* Q6 A3 G1 }5 y2 L3 Z
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8 t/ b2 H. Y% H* L) {% D z5.39.217.77:8898【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( A( d, K" g& Y+ R& v
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；5 C5 e# v# [+ P5 n
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
3 i/ K* V% _- C5 `# o0 ~! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n2 W) ?. k' _0 {' }, p公仔箱論壇2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，5.39.217.77:8898# T1 X( R6 U* @, U3 l/ u9 D
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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