【材 料】 2 P5 r5 A5 q9 M' \* {8 d
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石斑菲力 200公克 % Y' N2 d4 j* G1 o$ O* J5 d; T
蛤蜊 6顆 3 ]0 o9 B9 ?, F6 ]
紅小蕃茄 3顆
9 \8 G' V3 w# P& A- }% j, F, e黃小蕃茄 3顆
8 o* F* P9 [2 x& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖 8顆
% h1 X( o* |; Y2 n" O6 ]) i8 D白酒 20㏄
- ^3 |6 G! Z6 D! _" ?tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 15㏄
/ z* H8 O- M# {( @+ }6 G8 |8 g5.39.217.77:8898高湯 150㏄
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【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: j: B8 ?' M
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新鮮九層塔 3片
4 o$ g( l! E( Z) \新鮮百里香 2支 $ d, ~ a2 Z1 d r* \
義大利什錦香料 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 Q5 g6 R! \, W4 `, E
鹽 適量 公仔箱論壇& A! L& E& k' j% a, A: v" w
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 U/ R9 |. l; o' g7 p
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' a1 z& S/ q D) v2 U4 m) q! Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& k8 A. T5 q7 Y
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【做 法】
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/ r) |/ z. L& G9 c7 X+ `1 c2 N' t1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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& J* M% E" m6 o3 M6 M7 J. G1 N- [5.39.217.77:88982.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D9 m# L& y" M* O' @9 P
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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