【材 料】
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石斑菲力 200公克
* p/ M/ \3 O1 ~/ U8 O9 ^9 C+ C5.39.217.77:8898蛤蜊 6顆 1 L* X X5 g5 I$ X
紅小蕃茄 3顆 . V- k" S# _0 d
黃小蕃茄 3顆
8 D- [! R* s% Z& f7 ^, h, g5.39.217.77:8898香料橄欖 8顆 5.39.217.77:8898/ S! g* w# r! a
白酒 20㏄
0 J1 O9 ?. X) F% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 15㏄
7 U* J/ k+ p( {" Q! y: Y5.39.217.77:8898高湯 150㏄
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【調 味 料】
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新鮮九層塔 3片 公仔箱論壇2 D$ R+ d' T( S; `! s
新鮮百里香 2支 5.39.217.77:8898$ A+ q' g6 i: J, r
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb! u( E: @$ g- }+ z) {9 `
鹽 適量 公仔箱論壇/ _' k# i5 B: n# ^, |5 v% I; I3 i
胡椒粉 適量 公仔箱論壇3 V9 }' X, L) G
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。5.39.217.77:8898* ]6 {# @! R5 _
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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