美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、5.39.217.77:88983 V" j% r5 Q9 w6 t( ?" x j; v
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
" r- ]% O# ]5 C5 a$ g- x: }5.39.217.77:8898除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
$ R- w j" x6 X' O5 ktvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
8 |/ m2 i) D, z4 c `2 j' v4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h) O6 k& |9 n3 ~4 @
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，tvb now,tvbnow,bttvb5 q! T% L! b4 C
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 V5 J" [# I) P9 O X* @- u
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
3 E6 g3 E c" ?: b相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
6 O a/ t& s1 P喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。/ `/ `& _3 [! D+ g/ y, x6 J
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
" l- T& @0 o6 y2 U6 Z. Z公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與tvb now,tvbnow,bttvb. C+ f. _# s" w6 o$ J) g; O
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
5 s) b2 B3 o$ h$ U1 G# s- V' ftvb now,tvbnow,bttvb加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb3 p/ y% d p' E4 ~7 S% ~
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
/ Z/ W1 b6 o1 o) Y3 S5 c5 f但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇6 x( D+ ~* |6 h: P2 J. _! S; Q
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 