美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、tvb now,tvbnow,bttvb: T! j2 v3 Z3 C, B9 ]
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
" M$ R! j( X H% |' f& O6 ^公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。3 U5 X$ F, I/ n- ~7 o$ w
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，tvb now,tvbnow,bttvb% F2 D( x# w. h) K' f1 q+ u+ g/ v4 R
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
: t& w! `& m, {tvb now,tvbnow,bttvb根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，公仔箱論壇, I( H. X" h( m$ U! P( c5 s
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
: Z) ]5 R7 V/ i: A, I) g8 |) i其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~, H/ _4 l" q- l
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
! }( ~* P n, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
) v8 R+ u( E5 R8 \9 |# _! x哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，tvb now,tvbnow,bttvb; s5 q, Y. ~# X7 `& g3 o
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
" S+ |3 g6 B( ~/ utvb now,tvbnow,bttvb其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，9 c3 g$ Z. b, p' F! c; K
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
0 B) ~& V- S2 \' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
& o% p6 n- P7 \但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb% B6 p) X3 Y2 C/ S1 r. l
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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