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( a h/ W+ ^: d4 |; w" T7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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( F9 |% |# r# d/ S7 s. V4 k0 `- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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4 d6 E: o) e1 _- i. U" `8 f- R米湯、稀飯或細麵、白麵包
1 z7 {6 i4 \: T% i# O. Utvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
& ~3 R" U4 x" Ctvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
3 [8 R0 Z" e/ j9 q瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ f7 j0 X- E q" v# d
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( @5 [1 m6 K1 y& u& O儘量少吃以下食物：
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: x% W- ^: q8 w5 M1 a( v" [5.39.217.77:8898炸、 油膩的食物+ P0 M: Z" J$ c
生菜沙拉
3 ^' h- O4 ]( i, g花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c7 H7 {* u8 A, t0 P
辣椒、咖哩等辛辣佐料
1 |& q0 o4 g* g: u; V: l公仔箱論壇少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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: |( a/ n0 E1 p& o ^$ m' w5.39.217.77:8898- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z2 \( F n& J! t3 E; E
- 少量多餐，以補充足夠的營養。5.39.217.77:88988 L1 ^0 ^( X, r; |( i* b; s
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
3 I! d6 V8 }* n2 l7 r S( m3 W5.39.217.77:8898- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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