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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! \% s9 {$ I
2 S1 Y7 `/ e/ \# i; _- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包公仔箱論壇/ k. G( t4 G3 C
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)5.39.217.77:8898* _ t$ o" G2 k9 ~6 ~
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
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: C% U) v6 @. o: l% J. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量少吃以下食物：
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0 F' B8 `7 X0 [1 }. _公仔箱論壇炸、 油膩的食物& R: h# L' t' d
生菜沙拉
f9 g% C1 d) [: Z; D2 ]5.39.217.77:8898花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
5 ^* L% ^% A' V% j( e( Ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料
" x1 B, z1 k' {/ a5 u少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
* b4 O' \$ x0 G/ |) W" @' N& i- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 }* @' d. {) |& m
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
( {% m$ b) M' s' q5.39.217.77:8898- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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