 tvb now,tvbnow,bttvb: }) ~& W0 L J T$ N" [+ ?
( \4 s5 m9 L" ?+ L$ k7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 k" ]: f2 u1 _# w* z
桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
/ [" K: c& k1 a* a7 ~) F9 Stvb now,tvbnow,bttvb) f* r7 K; D3 {/ N7 o( q
汁料
3 |8 t q2 @. {- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙5.39.217.77:8898- [/ Z1 X* S$ ~& o1 U6 ]; h2 {( M
tvb now,tvbnow,bttvb, S2 h) U& E8 H7 E
- c4 g4 p! k6 B; H4 C5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:8898$ w: k; G6 ?; P7 y: V" Q9 x) [
1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。
" X; C$ z- l' q6 w- D( X0 M$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 R2 {9 y: H0 i1 \# @) O i6 e1 s
2.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。' F7 @( M2 `* E# L; C
$ j! H. i8 G) V; h& f3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。
& {% O& D8 ?" E" X& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |! k% k" h: R; l" @
4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb4 v$ W; N# Y$ X7 m9 z) t3 s
5.39.217.77:8898# O. c2 n8 \+ W p- o* N
5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。
7 {' U; x. c1 i. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [' D- x* l* x% ?+ a/ L
6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ j% l' j' L6 |: `% C
3 N" D* X+ U, z
7 w7 Z5 f; k( w' P6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I @2 Q8 j0 c4 ?; Q5.39.217.77:8898
& D/ {1 b6 S7 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 V' a O4 F- H% u9 B; s+ h8 x
" S& N( d2 r! `1 [9 a: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- v( H& k# X' X" Z$ O4 p( `
 |
發表於 2010-4-22 06:53 AM
| 