晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M: v* j3 r2 U6 L* m
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇! t% o8 v2 U/ j$ }/ M
根據一項研究顯示，
+ F# ?. w9 S& U$ a8 L深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.77:88987 {/ ^0 {- [: J
會降低人體免疫功能，
u, F. p! [/ x: _. B; ~( r8 E因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。3 I7 t- L# o( X) f! [+ T& Q' d
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
3 ]- k( Y; I' B; S4 c" J% [- w2 Q$ wtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" O2 D P& Z7 D5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 7 P6 h. A6 {$ X/ l) V
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，* M N4 u3 ~0 T: c5 M- d7 {% ?
這個激素在夜間11時，
! @0 ^1 G- r I& ?) Q. z至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇; V# v9 _$ w' {
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
) H# M7 m$ [. e! F! z! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; u6 |; A0 I3 e- k2 M公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d7 `; u, L7 ]( C' y; e& l+ ?. `
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
" `' r# P1 w% g7 x7 o3 ]5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.77:88987 ?% N9 e2 m0 B
閱後傳知他人，添福添壽!!!
& g* _6 ^5 ]9 Q J/ a晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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