晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
C& c" i' d: I- Itvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
' x2 G0 d/ E% l0 \. l! c/ P根據一項研究顯示,* ]# w. E& c. D" T+ c
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,5.39.217.77:8898, D ]. r9 @% ^+ Z' C, D) |+ [7 N; `
會降低人體免疫功能, 5.39.217.77:8898- S. n8 j; }7 r. d, \2 Y( ~
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
" v0 N# j* f' L0 R0 w8 U& ?6 I- `tvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,5.39.217.77:8898# ^8 P" c9 ~! a5 Z4 n( k
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.77:8898! c. F. W g6 G$ c# ]! E; @" |
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
: E- a: ~, F! x* ~8 |- r$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
' T% U0 M- x: F, |, j這個激素在夜間11時,
6 k" g' U: Z' b% M8 g, e2 F至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
) n0 A7 s$ G8 \" Y; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
, C6 a7 r+ ~: f8 Q s' X/ C7 W# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
; I- g4 z. M, a* \) ^具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,9 O @8 R- c2 o+ ~3 Q
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z! n' O- Q/ L B! V
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 o- K9 f# j. E# y4 \: Q閱後傳知他人,添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb9 b) G9 b' O! a) Y1 `9 x0 ?4 B
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |