晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
7 ~& |0 s" Y8 S R$ r. f- ztvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.77:8898+ I9 I0 g3 K& f( ^1 [9 |
根據一項研究顯示，
, [5 ~ b1 f! b6 P' d2 z, q3 v深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.77:8898) Z. q, d. k) q, K6 r+ J) ^$ i4 Q
會降低人體免疫功能，
# `. E7 f& [' ]& u+ f! F/ Dtvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。$ n, D% m% B) z a" O! ]7 I/ V3 w
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb. Q$ h. M }1 u" ?- ]7 [3 D
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 _8 C) D9 x. e: @& }. M( u
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 V: @# C, ~7 o於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R: M4 l6 [! j1 Z2 A7 T
這個激素在夜間11時，7 b1 U9 u3 k/ x/ w
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
2 P: O9 G: H& j$ [8 p公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77:8898. }7 ~$ E- T, R; M K$ Z
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， $ k; k, A+ O; g# Y! s
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 W' c1 y7 W: y: ]+ H' \9 l可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
0 n: Q+ A7 j6 y5 a4 f4 h0 B) z6 xtvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。; m4 c! I8 S/ Z4 |1 D
閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb; x$ n1 v3 ^8 B& ]5 p
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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