晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
) d' h; X ^& D5 U深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.77:8898. C! h( d$ _* _& Q
根據一項研究顯示，1 D4 m1 O) [2 }" @ B
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.77:8898; R7 J e- K% s6 i
會降低人體免疫功能，
. l9 x5 y6 k* R |3 O- x( p因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:8898) [0 c. b7 @ u+ p2 E
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，0 P i. r4 [, S* A0 ]' S' w* A, C
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J& G( B& R# ]9 H0 P
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5 g% F F9 p9 S/ Z
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
( i: E n# O1 p& S$ U3 B公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
' Z8 F$ I; P% H: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
2 X& B; L; W% G4 v- ^( w褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，7 n9 I! {6 Q) l1 f0 @
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇1 ?% m0 L7 W5 @6 @2 y. N3 H; W; f
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
) f( F3 {0 ?" ]# ~5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
0 H) |9 J' o& ^% f# J因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
* s$ Z$ e6 `7 d& r+ N閱後傳知他人，添福添壽!!!; t/ f9 o) ^ w1 p1 z/ C. ^; h; A
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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