晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
8 Q" G& G3 X5 C& W深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔.." T, Q, S. i: t, B
根據一項研究顯示，
( O: T+ Y8 T$ g, G; S! ~* _tvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇2 i. ~$ [# f- C1 _" n" R
會降低人體免疫功能， ! F" |2 W) L" _& g
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
; |; A5 ^4 z) l0 V: F" p& F. K5.39.217.77:8898國外有研究顯示，常值夜班的小姐，3 k# Y& n+ g0 a p) z$ O8 f
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
* L7 E9 ?0 q8 W- S6 @& h! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
( M0 y: N0 \ A# Btvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
& c* E4 z( V( o: Z* g這個激素在夜間11時，
3 E( i1 Y; J( |# `至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇6 V% G! ]( H# C7 U {
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
" L+ f' N5 {) v公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |8 A) w1 v1 w2 K( D) x5 e
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( ~7 @/ u; g. T7 N( w9 |9 r公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% ]# P1 E$ K" f/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb' W! `4 s, v4 x2 p$ G+ U. }4 o4 d
閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% _9 J# V5 \8 _. o2 @! U
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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