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青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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7 s) w$ o$ g, d6 P# |5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ l4 T$ z- S3 `+ i* H7 O/ O
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升5.39.217.77:88989 @8 e/ t, @; A5 P$ F
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做法
* U/ V [! Y3 S0 c/ d4 d7 d1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。公仔箱論壇7 Q. P# E& G$ ^/ ~1 O
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。
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, M$ q& J* b; H/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
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! E! d5 Y! t# h) A- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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