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1 x h4 y9 |/ z. O O$ b e; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 E3 `% d, v; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）tvb now,tvbnow,bttvb C4 q0 {" `: Z4 k& |3 w
, Q+ d/ w: _( {0 k# D2 {, T& Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
! m* D* e' t6 q公仔箱論壇蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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$ n1 ^# y; k4 h' t/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k% d7 Z9 ^+ B' ^# Y8 w$ H做法
% A1 N; n* m+ Q) b* ^ p2 \tvb now,tvbnow,bttvb1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。5.39.217.77:88989 n+ ?0 _2 e F1 M- X: ` D9 K
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。5.39.217.77:8898( d: x7 j4 H1 z, ]6 h9 u+ G* q( t
1 z+ r" z- S) k3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。: J$ `6 G& W8 L7 n7 ^9 p
9 W1 \+ L- P1 K) \) s; u4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。) c2 P# K" x+ p! e/ j6 r2 b0 J2 [
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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