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4 T" O6 M+ @- _& D, J' ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
( d* D# d, w7 n1 y青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
# d6 R! w0 F3 R1 L0 q- Y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! }" r$ k$ n5 P
調味料
& O( O" W# ^: D* B9 b& L/ I% M蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ O, Z1 c$ c- f' b, S) |
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L& Y. j" Y% Y L0 A2 ^做法5.39.217.77:88980 |" ?- R2 w7 \3 u: R/ m
1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。& A( |) n6 m" X- Q# m
% z( _2 m; u/ Utvb now,tvbnow,bttvb2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。tvb now,tvbnow,bttvb. C: g! L: k e3 V! F9 U6 \5 M$ i1 w
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
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4 P0 @7 M# e; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。5.39.217.77:8898 c' @4 I8 `/ M/ [
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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