一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77:8898# u( D& H: V4 J/ p( ^' a3 Y
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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, v9 i- H7 y; G- r9 i0 R M5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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7 g: C0 K8 ?' m9 m7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb% a* f) \7 c! j
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* Q0 } U8 L. W$ _' T
% @ g1 O, h8 A) [, _tvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。1 C2 \3 o1 B1 e! B* r; V/ C0 [
6 ^. Z* o& k# y. W. K& @ F: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好5.39.217.77:8898! _$ ?. H4 v( t, d0 \
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
. P; a3 m9 F* e. ^: C公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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