一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898% @! Y% H& q1 e. }
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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: ~% g2 g7 P, k+ C4 b5 H: B公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
$ `* V* E8 o' w4 k公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:8898& Q# D$ R2 C3 ?, ]& |& T/ G: H
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb/ w. _3 C& O/ k8 F$ p8 ]: @. C
! ^' I$ r2 \4 j$ J" r: N9 l六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇8 b' y ~, M% [/ w# c1 I
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
1 L. ?& ?0 r+ K5 Q/ z3 s5 n5.39.217.77:8898即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77:8898; k1 q* ?* w, x0 Q5 J& a1 l
8 c% m# E o5 X4 S, f( ]1 T+ I公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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