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材料5.39.217.77:8898 Q2 T$ R& ~. H5 \8 M- _
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個（切八份）、牛肉 100克（切片）、木魚花適量tvb now,tvbnow,bttvb6 G! Q- T, v! m$ P! [. O
, e" a T0 [, ~7 B: f( ]5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; _: _- X3 q, a
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R, U5 W" h% O7 T8 t+ |4 V) @
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+ q7 u) Z$ N l* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇5 }+ ]! J3 j6 |" Q- X
1.甘笋切角；新薯去皮切角。0 v9 [' L$ V1 L6 i: P
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2.開中火燒熱煲下油，下洋葱炒香，加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色，下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻，收細火煮約 25分鐘。
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% a' q- ], ?* |9 D4 H& }5.39.217.77:88983.將部份汁料盛起，放入牛肉片浸至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb$ s% d9 }, R! b4 t
! q+ x9 Q# V' Q公仔箱論壇4.待甘笋煮腍後，放入牛肉以細火煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @7 a& ^ \* g$ g$ o
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5.將木魚花放入煲湯袋，放入煲內，加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |
發表於 2010-3-31 05:55 AM
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