[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. D$ R- R/ q

製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 ( |# \& s5 O" l1 j/ b; R

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。

2.*　芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。公仔箱論壇4 n0 x; o9 X) G2 T* z+ d3 o0 ~
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 9 D* y+ K4 R2 u) ?  G% h
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
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3.*　鮮姜橘子汁公仔箱論壇' N# a  p) Y; }% K8 ~# w
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。

製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。" _4 H9 J% Z9 Z/ F
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4.*蘋果蘿蔔汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 e( n: P5 |4 |% A( S

原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 . Z" H- w: w# D9 }$ m

製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 # m, r! @1 r7 ?# I9 m
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
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5.* 蔬菜蘋果汁 7 q' w4 l- t3 b$ ^5 X9 s% g

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 tvb now,tvbnow,bttvb" m) W9 \. ^6 S) t5 b; f

製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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