[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁公仔箱論壇! O& N9 d% _; A7 y2 N
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 5.39.217.77:88982 f  @4 y* U/ [) q
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。tvb now,tvbnow,bttvb' Q+ t: |. I1 H( t0 }- B
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2.*　芒果椰子汁
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% c9 E8 c$ @2 p. U! _

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。5.39.217.77:8898* E7 F) ?6 [- m( M  N' R
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3.*　鮮姜橘子汁
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y9 i% v. k' {

製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 5.39.217.77:88983 @% o0 W4 s* I
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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4.*蘋果蘿蔔汁   |7 \( R2 W: u+ f
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, w  o7 A, q* A# K) f' x

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
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5.* 蔬菜蘋果汁 5.39.217.77:8898' j. |. ^7 r2 x7 ~2 X! q' O0 v* s! @

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 5.39.217.77:8898+ y- B0 H* V& l1 S

製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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