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[中式食譜] 豬蹄的十三種吃法

1、鹵豬蹄
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    原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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    製作:! K- M7 D: e- M4 d) q
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    1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。5.39.217.77:8898, k2 s- l$ o3 Y: b: O* o; f, J) I
  
7 D2 y% p6 C5 _  L% F; h公仔箱論壇    2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
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    3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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    備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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    2、蔥燉豬蹄
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. V" X" h: s0 c0 ^7 ]/ u公仔箱論壇    來源:《肘後方》公仔箱論壇& L# N2 \" |8 n
  
6 e% d- U6 e  ~5 [) ~' Q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb    原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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) s# r4 C: J- _1 S) q4 D8 L公仔箱論壇    製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
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% y' w7 P) e* H4 o3 A    鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。- S" G6 s) ~& n" b- a4 c6 w" ?
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    功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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1 \6 Q7 k! ^/ u7 s6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、紅燒豬蹄
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4 u# x* p/ `9 s    原料:豬蹄750克。
3 q% g7 I  K9 E$ O! o$ u8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 D: p' }- ]2 c  Q% v: b; D+ ctvb now,tvbnow,bttvb    調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。  P+ ~5 v+ F4 U" V; x4 ]
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    製作:
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    (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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* X$ U" f9 W6 }5 R公仔箱論壇    (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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    (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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    4、豬蹄瓜菇湯
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9 }6 m+ y" R2 T9 u9 Y4 d# g  I    藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克tvb now,tvbnow,bttvb: H6 p5 d$ e0 O3 k! G* g5 X
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    原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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    製作:
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    1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb! G- g9 ], F# \  O  k( J
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    2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。5.39.217.77:88987 S5 g3 _# p. r; o. _: ~7 C
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    3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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    功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。
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    5、大蹄扒海參tvb now,tvbnow,bttvb; }, Q) S+ Q  o. F& ?; ]
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    主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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    調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
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( i- c( ?# A! S* }tvb now,tvbnow,bttvb    製作:
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( k5 h9 ]4 G) `+ f" y  v    (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。
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. J2 f# I3 k# k0 {公仔箱論壇    (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 ?" {4 w6 M( K+ g& G! }- P
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    特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
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    6 、滷水豬蹄
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    請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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    再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。5.39.217.77:88981 I( I4 I# H+ _: N( M) ?! o/ D
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    7、紅扒豬蹄
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' v7 p* G( t) u' H5 p" q$ ]公仔箱論壇    原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x3 N" J2 I* a
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    肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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    將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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    甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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    8、紅燒豬蹄" R* p+ r3 Y1 O/ `& E
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    主料:豬蹄
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/ i  x* A* M. x1 Wtvb now,tvbnow,bttvb    調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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    方法:tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! u% u2 W$ f. R2 _# u( n: \
  
+ @! p' t2 L* R' X  |9 j4 w公仔箱論壇    1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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, A, d1 f! n3 F5 }" c1 i1 I( e- p  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {% G$ e; b& C* P' r# |! C8 v
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    3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化tvb now,tvbnow,bttvb$ F! q) t6 v' ~0 T& f! I; s/ F' K
  
2 D: N$ R1 j1 V* a" y! b4 L- x/ H    4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.公仔箱論壇4 Q& E% s7 {% t/ R$ p0 V4 ?' @
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    5 燒開後,加鹽調好味道.' P( w& G% K2 Y) S3 f; m
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    6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J! ^7 k' \& j% r! E
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    好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.
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    9、豬蹄醋
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    豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)公仔箱論壇+ k$ n: r0 Y. d) U. E$ C
  
/ T. B, D: H& `- w% u公仔箱論壇    1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。6 z4 B# l0 w( c/ G
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    2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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    3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。5.39.217.77:88984 ]# b8 i( w4 ^( m/ [, T1 H
  
! A  g; q  l$ l2 j, z) @( U$ F    10、冰糖豬蹄花生5.39.217.77:88984 H. e4 ~3 W- d  z! X
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    1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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- i2 O' `( A+ p% T5.39.217.77:8898    2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
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    3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。
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    4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。
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    11、豬蹄黃豆湯
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9 Y+ S) U, S; ~8 g* Y- J# w* j: o; G- D    原料:豬腳500克,黃豆50克
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, j/ }. X3 K4 @, }  K" ?) w% e6 w2 n5.39.217.77:8898    調料:姜,蔥花,鹽5.39.217.77:8898$ R# i: x5 a+ x( d' _( M. F6 q
  
* F2 Q* g3 P) O$ }( }9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    做法:2 {8 S. \! h* [/ K
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    1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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" s9 y- v9 }1 i    2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。5.39.217.77:8898& ?1 j% k, b9 l; p" u% t6 R. }% z5 c
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    3、放入蔥花,調味可食。5.39.217.77:8898/ p) a% K3 p+ d* {
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    12、豬蹄煲黑豆5.39.217.77:8898" ]. b$ N% d9 S% X: a* t
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    材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。
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& ^) e8 K' A6 n. j2 F7 [5 Z    步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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    營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。
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