 5.39.217.77:8898: b; M3 W5 Y3 ~. E6 G* \
# w$ e2 W* t; @) x公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb& z0 q5 i* _! K
羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量5.39.217.77:8898" O6 e- R! a/ |- y3 x
0 }: w4 S5 T2 z1 Z做法公仔箱論壇+ v8 I- H; g. k" g' I4 z8 K
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。& D# F4 S9 d3 T% X& s3 t# h6 n4 D
# J0 o% ?3 S0 p
2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。
( I5 a3 M' f" e) W6 A( x. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G! u( N! h& i公仔箱論壇3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。
3 i0 a% T) P6 c: N+ G3 w" p* d) {公仔箱論壇
9 Q: k0 x) T8 p' g% d* [4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。
9 r$ x9 R/ L6 g/ N5 o! l% m5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# d c9 G3 N
 5.39.217.77:88986 ~$ r2 i' }1 @/ @* U* d
公仔箱論壇: f( E4 p: g, I! m$ B1 x3 d% @
) [3 W% ]0 z' Q% l: k6 |5 M5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 g# x% S6 T( V) F
8 Y1 {1 e" S, I; P3 Y% w) X1 [5.39.217.77:8898) H) X/ L" D6 n" e% \4 F2 _) G
 |
發表於 2010-3-19 05:51 AM
| 