材料： 調味料：
& B* w0 }/ |) P0 R: \5 J# N雙冬烤扶材料：5.39.217.77:8898# W" v" E1 r1 A* G0 z, B6 K
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
# {; w& Q7 I" V4 K1 }; A, [3 { }$ F& ^5 R' Y: ^9 N! M2 s5 a
蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb# m9 C" G. s: b g/ n
蕃茄３個、雞蛋５個公仔箱論壇% O h5 c, G* J4 B9 z- c
: x$ R9 U5 O& l& y( q) }1 j5 r回鍋素肉片材料：
* q- b/ C5 Z3 D% [2 z8 I$ @) `tvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
& T; k1 g% O9 q, I5 U公仔箱論壇 E. N% A* b" t! s- U7 b x. P
炒高麗菜材料：6 P! z& }& v% `7 w/ P
高麗菜9 w# f& b* E5 Y3 R5 Q
+ |: g, w% t; R5.39.217.77:8898牛蒡湯材料：5.39.217.77:8898/ n6 V' e& z& Q6 |# B
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L i# I- n. j
蠔油、糖少許公仔箱論壇 s% _; X( b9 P; W
3 n' e- X' |+ A6 B8 W. A+ R7 M公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f0 W% ~) c- d
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
0 }5 {- g5 a" N. z' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 G/ r3 i8 p# b0 L, s) u
回鍋素肉片調味料：$ J9 S9 u& b1 i- H6 s; S9 T
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇 j- B" V& ?" Q% v
- H9 d( z- A4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜調味料：
( Y( A: O/ i1 H$ Z. y4 R" I公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% X+ M7 M% p Y
! e" f) T& b8 }. k* _! w" s" Z5.39.217.77:8898牛蒡湯調味料：; e3 N+ r# L0 ]' k1 P' O
鹽１小匙、水６杯
/ U+ x- }. Y) Q: E5.39.217.77:8898
& ?0 ?4 r# L. K2 [. Y- }8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l& `0 a8 d+ y, g公仔箱論壇作法：
/ e8 h& p) z7 h1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：
6 ~& s+ R1 g" r% C1 i綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇/ w* w) a7 ~0 @; N3 e' H i, M) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X( H' D& H6 s! h2 J8 a
蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇% f3 _2 p6 z; M9 i; @9 B2 n, ?4 S
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
' p% A7 t4 Y+ Z, D& H8 }2 D, v公仔箱論壇
% {( ]) O+ E3 c% ?/ @1 E3 _% ?! S5.39.217.77:8898回鍋素肉片作法：0 @2 y( W! q3 z: F! I. G# _8 H
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
6 F! c3 W. W4 R. e
2 b& V& X z$ T2 m1 \3 x5.39.217.77:8898炒高麗菜作法：
9 V% A6 X' G1 v ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f; B0 h6 ~8 }$ D7 a1 Z; @! `
tvb now,tvbnow,bttvb- [" c. o1 p4 Y5 P& n; p
牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q1 a9 Q1 \- w- M
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 