材料： 調味料：
7 }) ?1 e N6 r6 e5.39.217.77:8898雙冬烤扶材料：
& D7 K4 h, e! P) E5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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1 n, ~: h. K6 h/ A# x5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋材料：! @1 L5 c. V# U
蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb# A9 z6 d8 z" U( T$ C; j
. I a7 s, b& |" T2 K* _" v4 C: l回鍋素肉片材料： T. n7 I* T* l$ r; p! ?
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支公仔箱論壇$ Q2 x6 i" i; q% i& e% e
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炒高麗菜材料：
/ k% g. A; e+ r( ~1 |5 U F2 qtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
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& H. G0 _0 A2 D9 n* z% M( htvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：6 b) ]8 \9 U3 H/ K9 q
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
4 i: x; e) }# z% T+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb% l% ~0 y& w2 s7 q/ u: T
! Z4 `. M9 N( m% c3 e蕃茄炒蛋調味料：- f; p$ }9 B7 h
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許) u6 D- K& z2 U8 }- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) S2 M1 `0 v6 Q& y1 M
回鍋素肉片調味料：+ j3 ~8 {! `0 m( F8 X
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
" J7 T, P) K8 b& w公仔箱論壇5.39.217.77:8898, \# Y+ ?$ y" y4 w, l0 _" V
炒高麗菜調味料：
: w$ l3 _1 D3 p* w" O* }5.39.217.77:8898鹽少許: }: C+ F, ~2 w% }8 j" F
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牛蒡湯調味料：
; X" d+ `/ _! W7 W' d' H公仔箱論壇鹽１小匙、水６杯 * Q$ g5 ~1 C0 a4 `# z3 G) H
! m w" L7 N6 D( ~$ ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88984 {' H6 G' |" L7 l
作法： 6 z, Q1 U9 n( G; s, R
雙冬烤扶作法：公仔箱論壇: f7 b/ a+ @+ w0 a2 R, F
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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. Z* C% v5 k* I8 l6 }8 |蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 a& K! l: {, r
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。tvb now,tvbnow,bttvb% @% S# ]+ a/ W; K
7 T0 V/ K0 m6 U, a3 c; @3 |5.39.217.77:8898回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( G: k' x& l- x& S
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。5.39.217.77:8898$ i* l; [, I) R \# x6 _8 u! q. C3 ?
- |- V# s( \1 L0 U6 y& f炒高麗菜作法：' Q" t2 E2 C2 s* ]3 v5 ]3 l+ @ ~
現炒，悶燒即可。
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3 i) T. ^6 q( \0 u jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 }% a. o% f( B* A
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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