) h3 s9 N$ R. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y7 w, I6 @; w& T) k
材料. X6 |0 p& E1 _6 a6 p
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣（剁碎）、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個（榨汁）、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個（切圈）、鹽適量5.39.217.77:8898# I1 Y _) j3 {) `2 {8 H6 B
+ N) A* ?9 H; ytvb now,tvbnow,bttvb& S* X' z7 b+ f6 C. ^7 |
 tvb now,tvbnow,bttvb3 l- G; e0 L3 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U* h7 G! s+ j5 [' j
0 t3 s( V! P# U9 K# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 G, y! N( f$ L1 R, M: Q公仔箱論壇1.魚洗淨後抹乾水，切成半吋厚魚柳。
5 \# x0 e9 G e
6 s' j1 A" |) A! V9 Q' Y2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻，撒上雞心豆粉醃 1小時。
9 u& Z8 D# m7 J# k& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J$ U3 Q& ]7 f1 v& w( K6 l+ J+ I. e' D3.燒熱鑊下油，放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟，再將魚柳上碟即成。 ' s% x" y: s: v- o) \: Z
|
發表於 2010-3-13 06:42 AM
| 
發表於 2010-3-18 09:17 PM
|