牛油豆炒飯
9 N$ k: `5 \- T UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J% N2 i" u( W% Etvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 V' w, O6 k1 Z# J0 O
% M1 v4 z) w0 f8 A1 Ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭牛油豆 - 1 杯公仔箱論壇! ^* W) F* C. k( I/ j- g
紫椰菜絲 - 1 杯: f9 y: P2 S5 P
菠蘿粒 - 1/2 杯5.39.217.77:8898" Y" p) K3 P2 H& F
西芹粒 - 1/2 杯5.39.217.77:88980 y+ T* H6 }- }2 c9 e
白飯 - 1 碗0 F# B( e8 w7 T4 K. I2 S
蒜蓉 - 1 湯匙* n _, Z6 O' f* t7 o6 G
油 - 2 茶匙
& e5 I. B1 i+ R; G9 O5 F; }5.39.217.77:8898
5 p S, E7 b3 B- P8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @( b# Q) k. L0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M1 ^/ d5 f9 `" L5 [
3 O5 D5 V( U* | {" A4 B
冬菇上湯 - 1/3 杯
8 a# D: ~1 |4 z' s$ ~$ T公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙0 H9 J1 \! e6 u9 K7 I
糖 - 1/2 茶匙
% e* \1 B$ e! J' }$ ktvb now,tvbnow,bttvb
" f8 B/ w/ b4 v7 i; o5.39.217.77:8898
9 y, c! ~! K/ s/ a7 @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
( n: q4 ?* u }. M, `" o5.39.217.77:8898
2 n0 X, L0 v" m4 V( u; _tvb now,tvbnow,bttvb1 將牛油豆瀝乾。 ; u% p* j9 X; k e7 L& U6 }
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 ; H5 k7 Q0 N) a F
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
| 