1.捲心菜：
2 M, i3 [' y3 b U5.39.217.77:8898 捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
! B( b# ~8 m) y2 l! F0 @5 W0 F! Y公仔箱論壇2.大豆：
6 _: o1 G0 D- s8 N" }2 d% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
- S- v' a+ [9 J: M8 f- m公仔箱論壇3.牛奶：
9 j( Z' v" A, b0 a1 a 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
5 M% G8 I: S/ A: [0 {( g$ T公仔箱論壇4.鮮魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% _3 k! _' J4 s# d# B& T& }
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 I3 R' [- v2 C6 [$ M9 I5 J
5.蛋黃：
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7 ]0 R$ [0 Q. ? ^" X' y5.39.217.77:8898蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r. n2 O( G0 g5 C9 V. h
6.木耳：
/ P4 n1 Z3 h) ?( T5.39.217.77:8898 含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
3 b4 P0 B9 K# e* _' T+ {! b公仔箱論壇7.杏子：
! q; N; I7 H% S8 R, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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