香蒜焗雞! y8 |; ?6 y2 I' j. X
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材料：
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7 Q2 w# O) p) f2 [) A' z雞柳 - 160克- I' j1 d7 L+ i5 l2 {, Z& l" c! D
蒜頭 - 5粒
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調味：公仔箱論壇 a O$ _5 p( j* L
$ R0 w( W* D& ]3 Ptvb now,tvbnow,bttvb豉油 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) i- y% G; b, z0 K2 F3 Q
麻油 - 1茶匙' H" N' m' n# m; M% r/ R% [
薑汁 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 g, {' X" b- \1 D( A6 U
生粉 - 1/2茶匙' J: \) _" Y+ [6 P3 i$ ~8 P& o
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0 N" K( u. }3 C! H( U4 B8 n獻汁/蜜糖汁︰' j9 {: M5 C1 M% y& D g
) Y q& m$ W4 c3 C% i( @8 c1 A: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 - 1湯匙
' s9 b8 c) w- m1 o水 - 1/2湯匙5.39.217.77:88983 \- m0 w8 z. K- f5 j/ o( b. r
+ ~; R8 X8 J5 A5.39.217.77:8898
3 ^0 ^. m1 o) W( o$ @tvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:88987 j& d6 ?$ Q P: L% @0 z9 Y
/ r7 M) [& }2 V* B, r5.39.217.77:88981 蒜頭剁碎，待用。
+ @- f% O* N# q, m+ C% B, s& E5.39.217.77:88982 雞柳用醃料和蒜茸同醃。
! n( p' [/ H& Z& ^5.39.217.77:88983 預熱焗爐至 190 ℃ / 375 ℉。
G( k; B& W! Q) u公仔箱論壇4 雞柳放在焗盤上，然後放入焗爐烤至熟。
) I$ ?; y' d$ e8 z+ }7 _3 m5.39.217.77:88985 將蜜糖和水混和，塗在雞柳上，再焗 2 分鐘，即成。 |
發表於 2010-3-10 02:46 AM
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發表於 2010-3-18 09:19 PM
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