柱侯醬燒骨伴菜飯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U; H+ D" |% Z, P
) ^3 f5 j9 b: c" F) {1 z公仔箱論壇腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)tvb now,tvbnow,bttvb, p- \8 d. \, Z* v
伴食:
4 H$ C5 r) Z' v6 M7 }" |5.39.217.77:8898白菜 - 100 克公仔箱論壇4 F& k# t4 O$ ]% |
薑 - 1 片
+ S/ T5 |1 r# f( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 2 碗3 S P+ s* A: J# }
& i7 m. d1 h; ~" _7 \: n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G( f9 G# S! ]9 h8 d8 o
調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
1 Z2 |. K( q% S, gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
% i7 b* t3 d# Z0 ^% \糖 - 1/2 茶匙
" H) j' {' J3 }* [( a& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙
% w. `/ D, f$ X0 \, ^. }/ Y5.39.217.77:8898粟粉 - 1/2 湯tvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 s# G( {7 `6 H
水 - 1 湯匙
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! }4 o0 I0 ]; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：3 o# d$ h6 f" X* T D) d
6 x; z9 g w5 c6 y. [' T. N公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。
0 g- @0 F3 i/ V2 Xtvb now,tvbnow,bttvb2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 5.39.217.77:8898, Q2 G# g! t8 p3 i1 \( z; }
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
0 j' j. h9 ^* A" h) X, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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