返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜆肉意粉


# ]: M- {& {5 g* y" [( m6 N4 M* w6 Dtvb now,tvbnow,bttvb. F* R: @2 y: t6 r! [
材料公仔箱論壇+ E7 P* [8 C) I7 M8 A. w
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
( z% X. w, v% X* h- }. S9 ]# ]% f5.39.217.77:8898
/ P" u! R3 w( T8 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% s/ }5 X- T/ j3 u) }

; |% N! E" i( i/ ztvb now,tvbnow,bttvb用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
$ g3 k( W9 |5 S( u4 r' g5 ^, I5.39.217.77:8898
4 h& H( O2 y. O2 j做法9 K! R- k/ W0 \- y
1.洋葱去皮後切碎。
8 c4 a  P3 m$ `2 ]# {& g9 o- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P1 |6 b3 S3 G! S( a) D
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
. w. b( s) L$ V1 H* Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) Q" B; m9 X7 ~" Y) |: B* h; V
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。tvb now,tvbnow,bttvb" l) x  j, a& T) [9 p0 z) A5 B7 n
6 V  {- Z2 I0 C( o* H1 N, v
4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
- j6 P& G2 Z5 _  A# z' K( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表