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. R+ r1 Z% T- v. m7 Y7 t0 p+ K4 M1 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料
+ o3 Q' E" V8 I) w) S3 ?& F5.39.217.77:8898蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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* w! x: O/ y& F* U; i# v( ^! |5.39.217.77:8898做法
! l: p# o# {$ O" `1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B8 e* h0 q3 P/ ?: j, y% y
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。5.39.217.77:88988 V% K! Y, v; _0 M7 o. \4 x
( ?% y9 }# `7 _2 J4 q! S4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 C) T, p! z2 ^
r. s% |. @( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ _. L% M7 l% ^' u+ T
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( ]' d" Q% H% V如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 5.39.217.77:88981 `7 `6 d8 o( r, M
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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