$ l: H' c( H0 k( \ \公仔箱論壇原料：豆腐150克，黑木耳10克，冬筍、胡蘿蔔各20克，醋20毫升，精鹽、味精、水、澱粉、葱花、胡椒粉、麻油各適量。 # T1 T3 Y! F- N# y3 m
製作：豆腐切成小條狀，放入開水鍋中焯一下，黑木耳水發，與洗淨的冬筍、胡蘿蔔均切成絲。鍋置旺火上。注入150毫升清水，燒開後，先投木耳、冬筍、胡蘿蔔，再燒開。加入醋、精鹽和味精，勾芡，再下入豆腐條。煮熟，撒葱花、胡椒粉、淋麻油，趁熱服。
* w z$ F+ t6 g' C功能：發汗解表、止咳定喘。適用於風寒感冒、咳嗽鼻塞。 |
發表於 2010-2-23 03:12 AM
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