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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 Z( {% i7 R+ g/ T, k* \
半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [, n; _3 Y0 B
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醃料
. J5 B J# C. \9 C, e5 Q! M6 L5.39.217.77:8898糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量
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做法
) o1 {; w0 p" Y! `tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
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5 C. P" C6 v6 j. o I公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。
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3 p. V* E+ v* l+ w2 |0 d4 P3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。5.39.217.77:88983 }% Q1 c5 m# w' r7 r
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4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" i; U5 l+ x8 k0 f+ f, }
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8 [! }% r9 Q# V- S) p5.39.217.77:8898馬仔教路：5.39.217.77:88988 h0 N6 F5 A9 R2 w& g* a5 S
& w6 I% P4 A* B3 @, V# X0 [6 G* stvb now,tvbnow,bttvb炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
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