《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
7 O) R# d h, z& b1 {- ?: Y, i5.39.217.77:8898 勿为无益，当慎有损，可以延年。
, z Y0 c* F2 Q& m3 x; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
+ r8 R; P2 L7 x' g/ C7 T' p 行住量力，勿为形劳，可以延年。
% N: m' b; ]# M" D6 i9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
5 j3 U/ d$ C4 O4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇% \, e# p k2 m m: c
动止有常，言谈有结，可以延年。
5 e, W9 j2 v2 |5 _0 [8 q$ N公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V+ y1 `/ v! U2 z7 }9 S/ s: [; ^
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
4 S4 S) f, k) ~+ E7 |. [ 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.77:88980 f+ k U2 X2 R! Q: g' l( ~) F1 }
救苦度厄，济困护危，可以延年。
* {: R$ I/ x3 m) N9 P G5.39.217.77:8898 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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