《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。6 R* M' x3 ^# s( [
勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i2 e# D1 _6 H1 P& U8 I" ^
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。5.39.217.77:8898/ I! P4 ]; E3 P& j, D3 ]. S
行住量力，勿为形劳，可以延年。
( [* V& { Q+ `$ L/ |, N. v公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 V0 r2 _' E/ ^8 [ u
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
6 d% _3 o( v4 |: G, ?5 A5 \ 动止有常，言谈有结，可以延年。
; R4 D3 X+ ?1 |) q) Y) ^tvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E. k5 B3 w) ?& w7 T3 m
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。5.39.217.77:8898& x# [3 }" E$ | s. T% a
身心安逸，四大闲散，可以延年。
7 X6 t; O) U) J# f5 Y% R5.39.217.77:8898 救苦度厄，济困护危，可以延年。
. A9 w8 t: o* ^. k2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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