《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 l ^+ R" \9 K& ?
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇+ m E6 J3 F% T, U; Z0 t9 @
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
; A( W' m5 d0 \, ]公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.77:88987 [+ Y% I( `( D; h9 L
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。" c3 V* }( h5 o" f
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇) E: F0 |/ A0 i" H/ d# A
动止有常，言谈有结，可以延年。5 B" \2 @! _; i/ [+ f' p
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
7 V! T3 P/ ]+ ` 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
- p( @, A# S% ~8 O2 l. s 身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S5 s! z" m6 B
救苦度厄，济困护危，可以延年。
! u8 D7 g8 b- K0 |6 L公仔箱論壇 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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