《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇: S t5 j. ~4 g+ ]( m0 P" y6 m) E
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇7 F" Y5 c/ F# M+ \" Y
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇7 X* q( e5 h/ [- l! x) G
行住量力，勿为形劳，可以延年。) e, a4 d" R D, _ _, h% s
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
2 ~2 U! s$ t$ b( Y3 X h1 T公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
4 L8 L5 S7 m" J. z) K5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇4 M; w7 p! f8 V+ c; t
呼吸清和，安神闺房，可以延年。5.39.217.77:8898, b' y. d. b7 `& D( c* O# `
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
9 I. z9 J& A) q7 ?$ a6 d! w 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.77:8898- K7 ^& e9 @3 G# N7 o% x
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb! W. n; t" O: ]8 U+ X
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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