 公仔箱論壇6 v; [4 o( r, B1 G0 m9 P7 `
tvb now,tvbnow,bttvb! E1 z z ~& S# p
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 |- k p( T$ w3 t! g8 T
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ M5 |2 ?! N6 t1 V0 Z
5.39.217.77:8898, q* ^5 r! `- i! L7 @; V0 w
醃料
# N. a' ?* g% a' K& _- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻 O* N& o$ c j
2 o" D! R. `9 L# } [5 f4 j
" ~4 O0 q! k+ M% F! J公仔箱論壇做法
5 O) v! y7 m- a# w( Stvb now,tvbnow,bttvb1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。$ j1 h q/ q# Q( b/ J, A+ K
o; B( W' e. B2 V
2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。
- W, D& ?9 T# m# p0 n# t4 \/ c% Utvb now,tvbnow,bttvb
, Y5 W1 F) Q$ {; i' ]0 u, ktvb now,tvbnow,bttvb3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。tvb now,tvbnow,bttvb X- p% g2 f& j/ b
|
發表於 2010-1-19 05:56 AM
| 
發表於 2010-3-9 04:07 PM
| 