無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m# a% Y$ K/ L9 m; B' ^/ u; w( i
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
5 u' N% {5 I: W5.39.217.77:8898 【以下症狀，請自我檢視看看】4 z0 {: |0 `( P) @* W" P# E
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：: k8 v/ L6 k; |
※眼睛疲勞、充血
) {. p. z# s* a+ ~5.39.217.77:8898 ※經常頭疼、頭痛
8 t4 f" N1 z, \2 y: ]+ w3 Y0 }公仔箱論壇 ※視覺上出現雙重影像
8 q1 h# s. \, z$ }5 Z$ x atvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
, B) H2 Y4 F9 M; E ※視力退化、有假性近視的現象
5 Q5 V& o& w+ u ※偶爾感覺視力模糊
* c( ~$ d( P- ztvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 9 v$ w+ I; K, v9 |) X% ^
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇, v% u& E2 ]& K, I* Q
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
" c* W. D& `1 r% R3 q# ]- V% m5.39.217.77:8898 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
3 r. ]- n/ x9 K3 ?tvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
* A0 l' m9 y2 n, q公仔箱論壇 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
" U ]6 b3 x/ j$ E5 v0 L" t" t ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 公仔箱論壇2 e) m+ d3 @2 m# q. z
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 公仔箱論壇/ Y9 D2 P' u; m2 q" H
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |7 M/ d" J$ `1 [4 g
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。 t8 U0 m* e* j: g) h
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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