無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^: x5 x; E; e- F8 v( `
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
5 m0 [% ?* q1 u. w4 `) K) b4 V公仔箱論壇 【以下症狀，請自我檢視看看】
/ q8 f- s3 J4 R9 P; M6 o: g8 } 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇2 d0 T% \/ X) \% J2 n
※眼睛疲勞、充血
, a/ b6 X/ t6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※經常頭疼、頭痛
X+ D9 E$ n# E, E ※視覺上出現雙重影像
2 R2 _4 B3 W1 G! n& ^ ※眼睛乾澀、對光敏感
9 z' H1 ` G9 y6 R' e( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視力退化、有假性近視的現象
4 d9 P- `4 K$ _9 q公仔箱論壇 ※偶爾感覺視力模糊
. s1 p7 o/ i" B& ptvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
$ Y) J* Q8 D& i: G; S ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 . x, R% [1 T- N
* h1 e5 w5 ~6 e 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
8 A4 @' F" I( p7 u# F9 X; H8 D' i ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b( E% z2 T1 k+ d4 J
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。公仔箱論壇) ?' p$ m4 `/ I3 e; y S9 W5 s" A
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
5 j3 F' k" g' E" l" O+ }0 { ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
% t- Z4 Q! N8 q" d( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
2 ^) S: J0 i) U ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
8 m- i: a( Q! S ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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