人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
* H; N3 Y6 a. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. i* P. L/ }5 a3 u# [" C
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb. V3 A3 \, E7 M9 u
公仔箱論壇7 f& D! H9 o3 P& u
下列方法可幫您及時清除體內毒素。4 h' O; B+ W4 C; |* [
; m# w5 e0 ?$ y) V Y" S5 b公仔箱論壇
R* L1 J$ j2 {& q% K主動咳嗽法：
* N B. F: V8 U+ R% l4 L/ vtvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P6 ~8 u0 |) u
6 I2 b" U/ w! |公仔箱論壇每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
. }4 `! W) \+ ^+ j5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 \" ~2 L" a1 n2 R) j9 x9 D
tvb now,tvbnow,bttvb# P. u. Y1 `& H$ L$ D3 |9 ^1 f
飲水沖洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% G& x: ~1 h& T
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。- L w3 J q) A; E" ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m3 s3 n# [7 {& J2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% Y3 R. o2 T! L* ~: i
運動出汗法：tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 j8 O. }$ m0 q9 {
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
. D: V2 z1 U- l1 z% R0 l公仔箱論壇公仔箱論壇7 O9 h( T; K! N
, x8 |6 G8 @4 i& K; D巧用食物法：
* Z4 w0 A9 q) V7 z% {+ o- t: Z; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o i p1 o2 Q/ K+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T, r3 e+ _' k7 o- L, q
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
) O# z' k$ o+ x" a+ U公仔箱論壇
' n" t' a$ l) a1 |: r. _
- D4 H1 `1 R8 I, O2 |5 }( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃海帶8 L( G4 H6 W# @5 x
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 `' Z$ b4 z& ]! J
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~# [- x& x) ?7 A
$ M- D: Z6 ~6 s0 p4 U( F: c& {4 {2 y' H
常喝綠豆湯
- M0 q$ l- Y. R2 B3 Q/ itvb now,tvbnow,bttvb綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。1 q# W8 M G) v9 \
% L/ P" M! r" K9 \7 C) o6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# e. R- Y. `* p9 M
常吃菌類植物
3 c& G: o* l3 U: @tvb now,tvbnow,bttvb黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
