' [9 W8 O" I7 s+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' j* [; m1 r/ K9 O8 K2 S1 F. T
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f! D5 o( d9 f0 A$ Y% q# Z
薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙
, n8 z& y" _5 |1 e: ~7 [: ~! U公仔箱論壇
- k) b. J. _) ?: |' etvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z5 k1 `9 T1 i( l
生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙" ]- k( d& c9 b9 ^: d3 Q' z# p
( D% A5 E$ }& B% S0 _ $ X0 t- O5 v' y: g# J: b: n, P
5.39.217.77:8898; r- h1 p0 d7 z6 A
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w$ C j7 S3 E- n* Y- n3 b
1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。
' T5 x6 Q3 p ~% K N+ j4 |公仔箱論壇
* m6 i; L% W# n9 x# Q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。
( H! M: F7 _; ?( e" i- [* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d8 X* Z+ V/ i$ w3 h7 @公仔箱論壇3.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。
! v9 m8 Q; T, o7 y+ r/ |tvb now,tvbnow,bttvb1 Y0 z; c& g( C. s' s* w
4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。
6 v' b5 y1 c- o8 U$ G' a
2 V3 ?9 P0 |3 \9 e& P3 e) f! \
: }2 r% _6 @: K* ^1 Dtvb now,tvbnow,bttvb有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。
6 H! i4 _5 B; e9 b7 ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-1-14 05:55 AM
| 