返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮沙薑陳皮生煎魚雲

       
# R5 L- x- r6 h3 b% r& t" O" d+ v5 _' \6 [3 A; N& q
材料
+ }" _  I% ]* Y. R大魚頭(斬件) 1個、鮮沙薑(拍碎) 4粒、果皮(切絲) 1塊、葱(切段) 4條、蒜頭(剁茸) 4粒、紅椒(切絲) 1/4隻、芫荽(去莖留葉) 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ }! B+ y& S1 e3 y. @; s

6 G; v" p6 A3 U& J" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( b! E, y, V4 f5.39.217.77:8898糖 1茶匙、鹽 1/5茶匙、鮮醬油/雞粉各 1 1/2茶匙、生粉 1湯匙、雞蛋黃 1隻
- i# @% z% f8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ }- J  @: m; C3 L4 K% R" w

8 ^/ d7 F3 r; d- Q% K) q公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# R; p1 i# k3 L1 q4 j
1.先將大魚頭洗淨吸乾水,然後加入所有調味料拌勻。
6 y/ v$ _* k- X5.39.217.77:8898$ ]3 E" K5 l% ?8 r% ]$ j! B
2.開中火燒熱鑊,下生油,加入蒜茸、鮮沙薑、果皮絲炒香後,放入魚頭煎至一面金黃色,再翻轉煎另一面至全熟。
) m! W+ q$ q) S7 u2 Z- m
  D. G" {9 L9 j5.39.217.77:88983.加入葱段、紅椒絲兜勻便可上碟,最後放上芫荽即成。
$ {) R" v" J) _7 q" `( Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 x# a% T4 ~/ s1 G4 Y8 K# s$ H

' y, T1 Y$ R8 D7 {2 k
2 ^" e% o8 G. i1 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 h, k. t+ f  M! [' w9 Q6 a4 b
tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 s/ A9 H: h

' |. Y9 g4 g8 s% f* ?4 |$ E  a5.39.217.77:8898
! O0 G0 Y9 K3 F7 D+ b! a4 R, ^
% g4 x6 p! u2 {# w  h公仔箱論壇
" @6 U5 ?1 \/ \' a大魚頭加入蛋黃拌勻,可避免煎時黐鑊,也可做出金黃香口的效果。, C% ]" s/ O* F% n' q" S
返回列表