認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
& X; f6 d9 s/ @( F( _4 N; S漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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9 w0 L& _5 q, f8 h8 |* R& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓tvb now,tvbnow,bttvb3 K* a ~: F" `, j! m4 i/ A
7 G2 Q# \7 x& B7 I" g; rtvb now,tvbnow,bttvb* 維生素E：抗氧化
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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: n5 f/ I# I8 q9 c5 A/ @3 G" M橘子： ' ^; |$ |4 I! ?/ `
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：公仔箱論壇' c1 o) [% z# T2 H, Y e. P# i1 {3 U) W8 B
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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- S2 H" e# C5 s& E8 d0 e; x5.39.217.77:8898* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。tvb now,tvbnow,bttvb" J8 l% s) U2 \! a! {
7 T$ l. l, [4 J- A5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬：
4 A! r( Q" a7 W; Q0 z9 {: v8 I6 wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p. H& @, p9 J
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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: r' e- a- O" |7 A4 L/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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