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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb- M/ ~+ k- v* @: n
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 x! J# |* y" I% E3 p/ h9 ?- u
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇1 ^9 [; s* q2 o2 y$ U* H6 G- O
C- T, p, E+ s! r3 f! h5.39.217.77:8898愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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7 n& {7 u1 m( n2 O: S( ctvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇, J9 h( Q0 |3 P; r7 D% V- A
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
9 y [; H: L# `8 O, l% `9 B公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。5.39.217.77:8898! Y7 k: {; b# z8 j7 _
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
* u5 S/ J% F! |, Q/ t5 @公仔箱論壇關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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- Z. J9 H( A$ [: ttvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 q" _ o' Z0 b/ \7 `. H7 Y9 ?' N
避免膽固醇沉積在血管壁上。' C/ k, _' i9 j6 S
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
: d5 X, a/ r! s( l3 L! q" I減少動脈瘤的形成。
1 N" {# C! l! l Ytvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。# ?% n9 ^- d' L: ~4 F
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
: s, g1 H! k* ^ r( n4 k3 Z% K減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# `: W4 T4 y* o3 H
減緩惡性腫瘤的生長。
& p5 t: {( I- Y; J& _% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而增加血液細胞的活動。
6 C- ?% |! h& a l: V' x7 g* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。
, H, j( S, z0 h1 _1 Q$ y9 u抗風濕。5.39.217.77:8898, }1 Q2 c+ i5 v$ K" w: h' y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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