返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚


8 w! s* K) E' M' ?" ~* ~; Q6 f) i  q. k5 H+ P
材料
% ~4 A2 \$ w8 P5.39.217.77:8898黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
* w( G9 r+ N( o( rtvb now,tvbnow,bttvb; k! {6 ]/ Q- V4 [0 {( M
做法5.39.217.77:8898. L9 _, Y4 e0 C0 P+ i- y& f
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。5.39.217.77:8898, E1 Z9 m& K, R2 i5 r" j

, c7 r+ i! P' c. q+ B4 l5 g' P8 T2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F$ ]0 I+ L, S8 J
$ v4 t% H  @+ p5 _! m, q& q4 X; N
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb+ w) m1 A( Y( g* l0 p! U: o' T& u

, v9 ~7 B" n; ?4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。公仔箱論壇# H0 W' z2 c$ |  Y6 S: a
公仔箱論壇$ \8 r) Q" p& `% B
tvb now,tvbnow,bttvb" l+ N* N' h% @+ n! i% n! o

6 I5 W7 S" H1 O+ _5 y- q1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表