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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.77:8898: i" w2 A5 ]+ ~+ V) B; R& }" W
  
3 P, F. z6 [: b* [7 Y9 `: K  ●蔬菜類:
& a# g0 h8 U- x7 C5.39.217.77:8898  
! B4 {) d* P" [' U8 [6 v  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb0 E7 Y) j" h6 A# j4 H
  
6 f$ s0 B" |1 Ktvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:tvb now,tvbnow,bttvb4 p% h* }4 A. ~" Z1 M& e! n
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
, G! p( ?; S( X/ ]3 d: J3 }tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇- J( l/ f4 S: _/ `0 N
  ●禽肉蛋類:
3 ~3 |; p0 T, A# z, x. H! \tvb now,tvbnow,bttvb  
2 |( N7 Y! b, A/ J, L5.39.217.77:8898  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' q3 c$ S4 f* H# j
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  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: b8 e* z  T1 _  z7 C: D
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇4 |! `  v9 B% B, A% g$ ~) h+ I
  
0 g' H# r# W, s! Z6 K3 Q  {公仔箱論壇  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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4 s. M2 x1 c! e0 p4 |# k: t  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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