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: ?' G* M2 {4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
G- E' Y) J+ l當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙公仔箱論壇8 X8 ^; o" x% U4 b% i4 e
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) O; i% F @7 x4 v) }* Atvb now,tvbnow,bttvb做法
. G) I; Q6 D4 ^* i5.39.217.77:88981.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。7 {" p" B3 ^# r7 c6 c& u$ K: ^
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。0 Q6 W+ Y& V* P* c1 y1 q
8 K7 B6 L2 v9 u6 Q" R* H. X# _7 @tvb now,tvbnow,bttvb3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。5.39.217.77:8898/ W9 T0 \0 Y6 O0 H7 h, ]- k
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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