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材料
3 K* L+ X! T5 e當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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: M3 Y$ e4 \7 k P3 F/ c# y9 r做法
: t$ U Y; I( A0 b! M5 W; f: T! r5.39.217.77:88981.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。公仔箱論壇9 [! e5 W7 F, h
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* @. k% V ^9 {. j
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。tvb now,tvbnow,bttvb4 B( F3 S. O c
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4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# g: |, s+ M0 f
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1 E9 `% k% i. u9 F' c" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。公仔箱論壇2 [2 }' q9 o8 i2 ^3 P
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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