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用宁静的心拥抱世界

心是人的主宰,具有很大的力量,  M9 D/ |$ S. F; K; n5 k
所以,我们应该随时随地注意自己的起心动念。

7 C' Q2 p4 g8 j- ?; U公仔箱論壇我们每天都要接触很多人,
* ]! ?5 E5 S* G) K1 n  N" A% @) S5.39.217.77:8898在频繁的接触中,公仔箱論壇# A% G& B. n+ s
难免会跟别人发生磨擦或冲突,
5 ?: t' a6 C9 ~- ^- N9 F5.39.217.77:8898或是,因为外界事物而影响自己的心境,
) b* E* S; L# {/ ]公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。

! l& A4 \9 a; K1 l7 g+ h5.39.217.77:8898                    想要常保一颗宁静的心,
8 V; N% A) ?* H8 k; q: X/ X1 K- h公仔箱論壇是一门很深的学问,并不容易做到。
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当我们登上高山或是站在海边时,
# Q0 @9 k8 P7 @0 {1 mtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色,让我们敞
开心门,公仔箱論壇( [: C# {: Z6 Z7 }( [) w( Y
此时,世间纷纷扰扰的
烦恼
- `/ y, i2 D( y' o  }6 h# n公仔箱論壇都会消失无踪。
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因此有人说:
* Z3 t. c9 K# C/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大,世界就有多大。
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我们的心,tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 a% y  W- l  E7 S
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔,5.39.217.77:8898$ w: @) ]& n  ~
就能够容下无限的东西,
( i& M- h1 Z- U# ~/ B. Z3 V( w/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能
享受生命自由
/ a) |0 O; o! j9 c0 S: k: M/ Otvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。」
& |/ k1 z- Q2 |公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。

  d1 L! J' B) q% c1 n+ J5.39.217.77:8898所谓平常心,就是指
+ G+ m! W0 a3 }* K! V5.39.217.77:8898我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑,
# N$ i; C5 u3 s9 |% F. o6 A/ `, C0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然,但却丝毫不受影响, ) r' L) o0 S0 n- Y: v/ U* ]4 f9 ]* n
即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _3 }  E7 }8 j
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
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人有了定力之后,就不容易被外在情况动摇。
5 j0 |$ b) z( u( K4 \# w0 r: R能保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,
) Q# H$ y0 ]# ?: a对于能做、不能做;
+ k- X% n" @9 [该做、不该做的事,也都非常清楚,5.39.217.77:8898; M9 K$ c/ |0 R3 I& h
这就是智慧。
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想要让心保持清明安定,就不要心随境转,tvb now,tvbnow,bttvb& t1 e( u+ h8 B8 F, w5 K* Q
「心随境转」是指
失去自己的主宰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 u1 ?6 S1 ]& u9 T- B- C- A
老是被环境的动态所影响,) V+ J7 e( S4 e
也就是说,发生状况的时候,/ a0 S: {+ ]( q/ s7 [2 a* h" q9 I% H
心不要立刻被当下的环境所动。
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最简单的方法就是,
- M9 I3 _) w9 k+ M1 p  C8 G公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的
感觉
! ?' S/ b& s$ [. A或是观察
内心的感受,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \1 O: J; w* g% X) V* i
只要将注意力放在身体的感受上,0 Z& W$ q' }$ i  q: `! e
心情就会安定下来。
5 g  E+ h+ l8 T) q% A/ l4 h6 A公仔箱論壇其实,烦恼心未必都是不好的,
0 q/ |  Q5 E* K公仔箱論壇事实上,它是清明心的基础。, o* f6 E* Q: B) S8 K% k
因为,对于有善根的人,遇到困扰时,
1 ?/ m; V1 I) f: w觉得这是一种麻烦,
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希望能够将它转变为宁静、清明的心,tvb now,tvbnow,bttvb8 ^8 u- @6 O3 t$ N+ L
这时候,烦恼心反倒是一种助缘了。
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所以,
! K& Y6 y# D4 n% }) {% H3 V, Q2 A如果懂得以智慧、慈悲来处理问题,
0 c3 X9 p4 s8 V) _0 ~0 M. A公仔箱論壇心里就不会经常打结,而能清明自在。; B- N6 {0 q' {8 a8 @: _' T+ r0 F2 ?
那不管身处在任何的状况中,公仔箱論壇' U' Z0 P1 x+ Y. _
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 , p! t- }6 W, L9 U0 {+ U
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闭上眼睛好好的想想,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ H6 w5 U0 _) Z1 D
自己是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事?
( h; f" [) A% n: X自己是不是常常被环境、被人所影响?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 P' _9 D" {* V9 D
自己是不是常常为了小事生气,不放过自己?) Z5 Q% @+ v+ @( o$ U1 ]4 D

$ K0 z+ S, [8 o; i* v& e「心里放不下别人,是没有慈悲;
/ B0 H* d2 V% N$ a7 Q3 {心里放不下自己,是没有智慧。」

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咁點先有寧靜既心呢
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