心是人的主宰，具有很大的力量，, q0 \/ k( F9 X4 u
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& O% u9 v3 v" \5 s9 j( E公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
+ u; {/ K3 `6 U8 H# A# j9 w8 g9 X在频繁的接触中，
) T! C! z, x/ h: T) t/ d难免会跟别人发生磨擦或冲突，
" G* r' p% [4 s% r' U1 t或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A2 {4 ?' j" a/ \8 |
这是现代人普遍的困扰之一。
: I m# |$ I. T6 ~ 想要常保一颗宁静的心，
/ M$ @& f5 E6 h2 e是一门很深的学问，并不容易做到。
5 F4 O4 W' T+ M; h1 P5.39.217.77:8898当我们登上高山或是站在海边时，
* @3 V: G$ R7 U( B1 a6 ^. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
+ h+ L7 B( @7 Q1 |: g" z& V: R& S) U: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb1 S. a. U; i) d+ o3 @- f
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb7 `/ F8 q% @; A3 ^9 B
因此有人说：
& y' l4 i. X7 p8 B心有多大，世界就有多大。
) y9 c; N) I0 p2 x我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb. |9 H+ _* S) _% R7 E: W5 _8 j6 m9 e4 t
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 p/ m/ ^" k7 k. p公仔箱論壇就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb U" Q4 S6 k1 ^; M3 c2 P2 S+ X
也更能享受生命的自由。
# }; l- U# K+ ]: X: Otvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* s, F! ^5 v- ~4 [公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* ~. P+ Q) K6 j; b4 [) l
所谓平常心，就是指公仔箱論壇' Q; K+ b! [+ A7 T, B+ m7 X
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 e5 @9 y+ t- D" X% V) Y2 Z. y5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 4 d" K+ w) G+ |0 ?# f
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，* N! [5 `. H V1 p
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。* S' R0 E9 t u9 f7 {
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, x0 I; |3 T0 ^4 T4 h0 j! d+ M0 {5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.77:8898( m! I, N. t I: o: m1 H
对于能做、不能做；# ?+ {" a+ H2 q( n3 u
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 z4 A% s6 h S5 |5 ~
这就是智慧。0 B' J# ?" q: b
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 W5 d/ E7 s( ^' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
2 }7 M. V+ g/ D) t: {* ?老是被环境的动态所影响，
6 v2 S5 W4 x3 C6 F- P. H' u5 k: P8 |% Qtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，+ {( z ^: d% {
心不要立刻被当下的环境所动。
. Y& @3 |% b$ M6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，
8 T/ q9 y x: G8 J6 P G观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
# ^, `0 ^& _5 M) g ~5.39.217.77:8898或是观察内心的感受，8 A* d2 {; b8 r5 z
只要将注意力放在身体的感受上，: ^7 L' ^3 U' u0 w; A
心情就会安定下来。
" I7 O$ F# i3 a1 t4 ?" S3 Z8 I7 @5.39.217.77:8898其实，烦恼心未必都是不好的，
+ O! S5 ]. T6 w6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
4 r2 y2 P0 F2 X ?1 s, y7 otvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77:8898; P$ X" l5 g7 h8 f1 x! M* N5 b, F, t
觉得这是一种麻烦，5.39.217.77:88980 f. ]. V+ D& v" `" k1 Z* M
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# |2 C$ U! J0 M4 k. ]9 t9 Mtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。1 w4 c$ C8 s7 t" j
所以，9 i% a1 V# O! \
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* W1 @9 [7 o/ c/ \# m; L心里就不会经常打结，而能清明自在。
% K) P) D/ c- N0 O! x' F那不管身处在任何的状况中，5.39.217.77:8898% v0 d8 N ?6 W9 O5 y
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `$ E3 r& b9 w% }
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" u1 w9 V! `2 ^# |' d& y" B5.39.217.77:8898自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇0 ?, Q1 j7 m& `, i( D+ @
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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! E/ e* G& f7 S/ |( `3 }' T3 l# b「心里放不下别人，是没有慈悲；
, f* [8 B) H0 P7 O: b! t% v! j% q心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. B" q7 d/ f4 m x
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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